Cursus Omgaan met stress in Rotterdampakket VGZ

18 - 02 - 2019

Stress is een niet te onderschatten oorzaak van veel gezondheidsproblemen van Rotterdammers. Daarom biedt VGZ inwoners met een Rotterdampakket de kans om deel te nemen aan de preventiecursus Omgaan met stress van het Rotterdamse Avant Sanare. Wat doet stress met je lichaam? Hoe stop ik met piekeren? Hoe zorg ik voor een goede nachtrust? Deze en andere vragen staan centraal tijdens de cursus met praktische oefeningen. Deelnemers verbeteren hun persoonlijke situatie en verminderen de kans op psychische klachten.

Omgaan met stress in Rotterdampakket

Rotterdam kiest in 2019 nog nadrukkelijker voor preventie. Een kennismakingsprogramma met sport en bewegen, een stoppen met roken-challenge en een cursus omgaan met stress worden voor Rotterdammers met een VGZ Rotterdampakket vergoed vanuit een nieuw preventiebudget. Het Rotterdampakket van zorgverzekeraar VGZ is tot stand gekomen in samenwerking met de gemeente Rotterdam.

Meer lezen over het preventiepakket van VGZ

Naar onze cursus Omgaan met stress