Kennis Event ‘Samen bewegen in Rotterdam’

14 - 06 - 2019

Kom ook naar ons interessante Kennis Event onder de titel ‘Samen Bewegen in Rotterdam ∣ Beweegmaatjes’! Het event vindt plaats vanaf 15.00 uur in Topsportcentrum Rotterdam en is voor professionals in zorg & welzijn, beweegmaatjes en zoekmaatjes, en anderen die geïnteresseerd zijn in de vraag hoe je Rotterdammers in beweging krijgt (en houdt!).

  • Wil je alles weten over iets wat we met z’n allen o zo veel doen: zitten?BEN basketbal Beweegmaatjes Kennis Event Avant sanare
  • Ben je op zoek naar een handige tool voor beweegstimulering?
  • Wil je weten hoe je met anderen in gesprek gaat over bewegen?
  • Ben je tijdens een evenement zelf ook graag actief?
  • Wil je wel eens horen hoe vrijwillige beweegmaatjes zichzelf gemotiveerd houden?
  • Of wil je jouw kennis delen met andere professionals uit zorg, sport en welzijn?
  • En nog veel meer…

Ons programma:

15.00 Inloop & ontvangst
15.30 Warming-up, kennisdeling & panel over Bewegen in Rotterdam en Beweegmaatjes
16.15 Workshops
17.00 Clinic Rolstoelbasketbal onder leiding van Mustafa Korkmaz, captain van het mannen rolstoelbasketbal team
18.15 EK wedstrijd rolstoelbasketbal vrouwen Turkije – Nederland, deel 1Inschrijven voor het gratis Kennis Event
18.45 Gezond & Lekker Buffet
19.15 EK vervolg wedstrijd Turkije – Nederland

Hieronder lees je meer over de programma-onderdelen.

De presentatie en het panel:

Samen bewegen in Rotterdam ∣ Beweegmaatjes

Tussen 2012 en 2018 kwamen 2.000 Rotterdammers in actie in het project Beweegmaatjes. Zij gingen voor korte of langere tijd met elkaar sporten. Er werd vooral veel gewandeld, maar ook fietsen, fitness, zwemmen en dansen kwamen voor. Het project werd gesubsidieerd door de gemeente Rotterdam.

Op 1 januari van dit jaar waren nog 240 mensen actief binnen het project, in alle wijken van Rotterdam. Zij werden ondergebracht bij diverse “adoptie-organisaties” in zorg en welzijn, verspreid over Rotterdam.

Domien Theuvenet, gedragswetenchapper, preventie expert en directeur van Avant sanare, deelt de kennis en ervaring uit 6,5 jaar Beweegmaatjes.

Waarom wordt iemand vrijwilliger en hoe houdt hij of zij het vol? Vrijwillige beweegmaatjes Marchel Rallim, Biemla Gbarbharan, Rob Weber en Marjon McElligott delen hun kennis en ervaring in het Beweegmaatjes Panel.

15.30 – 16.00 uur Rebound Lounge

De workshops:

Hoe krijg ik iemand in beweging?

Je herkent het vast wel: je geeft iemand goede sport- en beweegadviezen, maar hij/zij volgt ze niet op. Wat je ook probeert, hoezeer je het positieve effect benadrukt of welke argumenten je uit de kast trekt… het lukt je niet om de ander weer te motiveren. In deze workshop leert Matijs van den Eijnden (docent Hogeschool van Rotterdam, trainer en fysiotherapeut) je hoe je iemand op een effectieve manier kunt ondersteunen om het sporten en bewegen (weer) op te pakken en vol te blijven houden.

16.15 uur – 17.00 uur Rebound Lounge

Zitten, zitten en nog eens zitten

Op ons werk, onderweg, thuis, we doen het allemaal veel te veel: zitten. Wat zijn de consequenties van deze nieuwe leefstijl? En hoe blijf je fit bij al dat gezit? In deze workshop delen zitdeskundigen Merlijn Snijders en André Mamede Soares (van het Rotterdamse project Move More) hun kennis met het publiek.

16.15 uur – 16.35 uur Promenade

Bewegen stimuleren met de Beweegcirkel

BeweegcirkelAnderen stimuleren om meer te bewegen kan erg lastig zijn. Op zoek naar een hulpmiddel? Gebruik hiervoor de beweegcirkel speciaal ontwikkeld om jou als professional te ondersteunen. In deze sessie laat Kirsten de Klein (Kenniscentrum Sport) zien hoe deze met de doelgroep tot stand is gekomen en hoe je anderen in 5 stappen op een laagdrempelige manier beweging in hun dag kunt laten brengen.

16.40 uur – 17.00 uur Promenade

De clinic:

Rolstoelbasketbal

dames rolstoelbasketbal 2019 Avant sanare

Even in actie! Na al het gepraat over bewegen komen we nu zelf in beweging. In een clinic rolstoelbasketbal leren we de fijne kneepjes van het rolstoelrijden én het basketbal. De clinic wordt verzorgd door Mustafa Korkmaz (captain Nederlandse rolstoelbasketbal leeuwen, professional bij HSV Hamburg en ambassadeur van de  Basketball Expercience Nederland). Mustafa vertelt ons eerst iets over zijn persoonlijke verhaal. Na de oefening onder zijn leiding, sluiten we af met een partijtje.

17.00 – 18.00 uur Breedtesporthal 1

De wedstrijd:

EK rolstoelbasketbal oranje leeuwinnen Turkije – Nederland

Van 30 juni tot en met 7 juli vindt het European Championship Women Wheelchair Basketball plaats in Topsportcentrum Rotterdam. Op het EK strijden Groot-Brittannië, Duitsland, Turkije, Spanje, Frankrijk en Nederland om de Europese titel. De eerste vier plaatsen zich bovendien voor de Paralympische Spelen van 2020 in Tokyo. Vanavond nemen de oranje leeuwinnen Ilse Arts, Sylvana van Hees, Lindsay Frelink, Jitske Visser, Dagmar van Hinte, Julia van de Sprong, Bo Kramer, Xena Wimmenhoeve, Cher Korver, Saskia Pronk, Carina de Rooij en  Mariska Beijer het op tegen de vrouwen van Turkije.

18.15 – 18.45 uur en 19.15 – 19.45 uur Topsporthal 1

Het buffet:

Is lekker en gezond, zodat je na afloop van dit event vol gezonde voedingsstoffen én inspiratie naar huis gaat.

18.45 – 19.15 uur Rebound Lounge

De locatie:

Het Kennis Event vindt plaats in Topsportcentrum Rotterdam aan het van Zandvlietplein 20, 3077 AA Rotterdam (naast de Kuip). Zo komt u er met het openbaar vervoer of de auto (parkeren is gratis):

Openbaar vervoer
Vanaf Rotterdam CS: tramlijn 23, richting Beverwaard, halte Feyenoord (de reistijd bedraagt ongeveer 25 minuten).

Met de auto (parkeren gratis)
* Vanuit de richting Amsterdam / Den Haag: Rijksweg A13 (Den Haag richting Rotterdam) > A20 (richting Gouda) > A16 (richting Dordrecht). Rechter rijbaan aanhouden, over Van Brienenoordbrug > afslag Rotterdam-Feijenoord. Volg borden P2.

* Vanuit de richting Utrecht: Rijksweg A20 (Gouda richting Hoek van Holland) > A16 (richting Dordrecht). Rechter rijbaan aanhouden, over Van Brienenoordbrug > afslag Rotterdam-Feijenoord. Volg borden P2.

* Vanuit de richting Breda: Rijksweg A16 (richting Rotterdam), Ring Oost, afslag 24 Rotterdam Feijenoord. Volg borden P2.

Of u plant uw route hier.

Meer weten over het event?Inschrijven voor het gratis Kennis Event

Neem dan contact op met Marian Rebers of Ellen Zoetmulder via 085-0499100 of stuur een bericht aan secretariaatbeweegmaatjes@avantsanare.nl.

De gemeente Rotterdam financiert de cursussen van Avant sanareTopsportcentrum RotterdamRotterdam SportsupportKenniscentrum Sport