Kinderen van 9 tot 12 jaar
Vrienden voor het leven is bedoeld voor kinderen die veel piekeren, onzeker zijn of situaties vermijden omdat ze iets spannend vinden. Bijvoorbeeld omdat ze bang zijn om fouten te maken, twijfelen aan zichzelf of zich snel zorgen maken.
In een veilige groep leren kinderen hoe zij met meer vertrouwen kunnen omgaan met lastige situaties en tegenslagen.
Voor wie
Kinderen van 9 tot 12 jaar
Vrienden voor het leven is bedoeld voor kinderen die veel piekeren, onzeker zijn of situaties vermijden omdat ze iets spannend vinden. Bijvoorbeeld omdat ze bang zijn om fouten te maken, twijfelen aan zichzelf of zich snel zorgen maken.
In een veilige groep leren kinderen hoe zij met meer vertrouwen kunnen omgaan met lastige situaties en tegenslagen.
Inhoud
Wat houdt het in?
Tijdens de training leren kinderen hun gevoelens herkennen en benoemen. Ze ontdekken hoe gedachten invloed hebben op hun gevoel en gedrag en oefenen met helpende gedachten.
Daarnaast leren zij hoe ze uitdagingen stap voor stap kunnen aanpakken, sociale contacten kunnen versterken en beter kunnen omgaan met spannende situaties.
Ook ouders worden betrokken bij de training. Tijdens twee ouderbijeenkomsten krijgen zij tips en handvatten om hun kind thuis te ondersteunen.
Voorbeelden
Wat kun je verwachten?
In de groep werken kinderen bijvoorbeeld aan:
Hoe kan ik helpende gedachten gebruiken?
Hoe pak ik spannende situaties stap voor stap aan?
Wat kan ik doen als ik tegen een probleem aanloop?
Hoe maak ik contact en vraag ik hulp aan anderen?
De bijeenkomsten zijn praktisch, actief en afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Kinderen oefenen samen en ontdekken hun eigen kracht.
Praktisch
Wat kun je verwachten?
Aantal bijeenkomsten: 10
Duur per bijeenkomst: ongeveer 1,5 uur
Groepsgrootte: 8 tot 10 kinderen
Locatie: Verschillende scholen in Rotterdam
Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente
Aanmelden: via school
Doel: VRIENDEN voor het leven helpt kinderen die piekeren of onzeker zijn om meer zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen.
Wat kinderen vaak meenemen na Vrienden voor het leven
Meer zelfvertrouwen
Meer inzicht in gevoelens en gedachten
Handige manieren om met spanning om te gaan
Het vertrouwen om nieuwe dingen te proberen
Vaardigheden om problemen op te lossen
Herkenning bij andere kinderen
Meer veerkracht in het dagelijks leven
- Deelnemer, 11 jaar
Eerst twijfelde ik bij alles wat ik deed, dat is nu gelukkig minder
- Deelnemer, 9 jaar
"Ik dacht vaak dat ik iets niet kon. Nu probeer ik het eerst, voordat ik opgeef."
Ontmoet de experts
Inge den Ouden
Pedagoog
Inge is pedagoog bij Avant sanare.
Sophie Dijkxhoorn
Pedagoog
Als pedagoog geef ik individuele- en groepstrainingen aan kinderen tot 12 jaar. Dit doe ik op basisscholen, verspreid door heel Rotterdam. Door de kinderen een stukje bewustwording van hun eigen gedachten en gevoelens aan te leren, kunnen ze al een heel eind komen in hun hulpvraag en daarmee grote sprongen maken in het krijgen en behouden van hun zelfvertrouwen.
Lisa Bouman
Pedagoog
Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland.
- Page 1
Veelgestelde vragen
Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.
Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten.
De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op.
Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden.
