Overbelaste mantelzorgers (volwassenen)

Inhoud en doel van de cursus

You never care alone: een training voor mensen die voor een familielid of vriend(in) zorgenCursus voor overbelaste manteliorgers in Rotterdm You never care alone

  • Leer hoe je zelf fit en in balans kan blijven.
  • Leer wat je kan doen als de zorg je te veel wordt en bij wie je kan aankloppen voor (praktische) ondersteuning.
  • Even lachen, ontspannen, praten, ervaringen delen met andere mantelzorgers en jezelf zijn.

Voor mensen die voor een familielid of vriend(in) zorgen.

Gegeven door de preventie experts van Dona Daria, InMovement en Avant sanare (DIA).

Wat hebben mantelzorgers aan deze training?

Wie de zorg heeft voor een ziek of hulpbehoevend familielid of vriend(in), komt soms niet aan zichzelf toe. Door goed voor jezelf te zorgen, houd je de mantelzorg uiteindelijk beter vol en levert het je meer voldoening op.

Wat ga je doen in deze training?

In deze training draait het nu eens helemaal om jou! In 12 bijeenkomsten gaan we aan de slag met:

  • je energieniveau (wat geeft energie versus wat kost energie)
  • waar je tegenaan loopt tijdens het zorgen voor een ander
  • jouw hulpbronnen (wat helpt jou en hoe zet je dat in)
  • organisaties en personen die jou kunnen helpen

Waar volg je de training?

Onze preventie experts geven de training op jouw locatie, zoals een Huis van de Wijk.

Wat kost het?

De training is gratis voor de deelnemers door een subsidie van de gemeente Rotterdam.

Eerstvolgende training

Hoogvliet, startdatum maandag 9 september 2019, 09.30 – 11.30 uur. Locatie: Huis van de Wijk de Zevensprong, Mosoelstraat 20 in Hoogvliet. Er zijn 12 bijeenkomsten en de training loopt tot en met 9 december 2019. In de herfstvakantie is er geen bijeenkomst.

Huis van de Wijk Lombardijen

Op donderdag 19 september 2019, 10 – 12 uur zijn we gestart met 2 x 6 bijeenkomsten. De 2e reeks start na de herfstvakantie op 31 oktober. Deelnemen kan nog!

Locatie: Huis van de Wijk Lombardijen, Menanderstraat 89/90 in Rotterdam IJsselmonde.De training loopt tot en met 19 december 2019. In de herfstvakantie is er geen bijeenkomst.

Informatie

Wil je meer inhoudelijke informatie over dit programma of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met Els Koch via e.koch@avantsanare.nl of 085-0499102. Of met Eva de Nie via e.de.nie@inmovement.nu of  06-17453147.

Nog vragen?

Bekijk dan de veelgestelde vragen of neem contact met ons op.

Informatie



Aanmelden voor deze cursus

Wilt u zich aanmelden voor een cursus? Vul dan het onderstaande formulier in. Wij nemen binnen enkele werkdagen contact met u op over uw inschrijving.

You never care alone: een training voor overbelaste mantelzorgers

* De cursussen gaan alleen door bij voldoende belangstelling.
* Het invullen van dit formulier verplicht u tot niets. Wij nemen eerst contact met u op over uw eventuele deelname.
* Eerst een oriënterend gesprek? Laat het ons weten via een vraag om contact met u op te nemen.

Avant sanare maakt gebruik van cookies.

Je kunt de instellingen aanpassen via de button ‘Instellingen’. Benieuwd naar ons Privacy- en cookiebeleid? Check voor meer info de pagina

Privacy- en cookiebeleid