Terug naar de werknemers Adriaan Grandia Socioloog Binnen Avant Sanare ben ik werkzaam als GGZ Preventie Expert. Ik geef diverse soorten trainingen op basisscholen en middelbare scholen in Rotterdam. Thema’s die in de trainingen aan bod komen zijn bijvoorbeeld negatief zelfbeeld, weerbaarheid, boosheid, angst, huiselijk geweld en echtscheiding. Telefoonnummer 06 - 44 17 74 60 E-mailadres a.grandia@avantsanare.nl Ik werk op maandag t/m donderdag Meer over Adriaan Ik zet mij in voor gelijke kansen in het onderwijs en een sociaal veilige leeromgeving voor iedereen. In mijn werk ligt de focus op het signaleren en aanpakken van belemmeringen die kinderen en jongeren ervaren op school. Daarbij werk ik vanuit vertrouwen en verbinding. Dit ben ik in het kort Maakt makkelijk contact, workaholic, gedreven, creatief, toegankelijk Je kunt mij wakker maken voor... Een heerlijke nachtwandeling bij het wildkamperen.

Wij zijn Avant sanare Wij zijn specialist in persoonlijke groei en blijvende gedragsverandering van kinderen, jongeren en volwassenen. Onze aanpak komt voort uit een grote sociale en maatschappelijke betrokkenheid. Onze ambitie is dat mensen grip op hun leven ervaren en de kracht vinden om tot een gezonde persoonlijke ontwikkeling te komen. Onze missie Bij Avant sanare zetten we ons dagelijks in voor het versterken van de mentale gezondheid, veerkracht en zelfredzaamheid. Met aandacht voor preventie, persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering bieden wij effectieve, positieve en toegankelijke ondersteuning. We ondersteunen mensen om weer regie te ervaren over hun leven, hun kracht terug te vinden en stappen te zetten richting herstel en groei. Zo dragen wij bij aan een samenleving waarin mentale gezondheid onderdeel is van welzijn en kwaliteit van leven. Onze visie Wij geloven in een samenleving waarin iedereen de kans verdient om (mentaal) gezond, betekenisvol en veerkrachtig te leven. Mentale gezondheid begint bij gezien en gehoord worden, en bij tijdige ondersteuning wanneer het even niet vanzelf gaat. Daarom zetten wij in op vroegsignalering, deskundige begeleiding en maatwerkoplossingen die aansluiten bij de unieke situatie van ieder mens. Met een open blik, betrokken houding en samenwerking met partners bouwen wij aan een inclusieve gemeenschap waarin persoonlijke kracht wordt versterkt. Avant sanare is een plek waar mensen vertrouwen vinden en kunnen groeien. Onze uitgangspunten Gesubsidieerd Op tijd erbij zijn is belangrijk voor jong en oud. Of je nu kleuter bent, kind, tiener of volwassene: als je moeilijkheden ervaart is het belangrijk dat daar tijdig aandacht voor is. Daardoor kun je voorkomen dat je vastloopt, ziek wordt of patronen ontwikkelt die jou en je omgeving schaden. Het motto ‘Beter voorkomen dan genezen ’ van de in Rotterdam geboren humanist Erasmus, is dan ook de essentie van ons werk. Kansen voor iedereen Of je nu rijk bent of arm, jong of oud: wij zetten ons in voor jouw gezondheid en welzijn. Wij willen er zijn voor álle Rotterdammers, en ook daarbuiten ben je welkom. In sociaalmaatschappelijke projecten, op scholen, in huizen van de wijk en in bedrijven versterken wij de zelfredzaamheid en veerkracht van kinderen en volwassenen die zijn vastgelopen. Zodat hun kansen op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling toenemen. Persoonlijk én effectief Om jouw kans op gezondheid en ontwikkeling te vergroten, maken wij gebruik van effectieve training- en leervormen. Onze trainingen zijn daarop getest. Omdat ieder mens uniek is en elke groep weer anders, vinden wij het tegelijkertijd belangrijk om goed aan te sluiten bij jouw vraag. Daarom kun jij kiezen uit diverse vormen van persoonlijke offline én online hulp. Zoals groepsbijeenkomsten, e-coaching door een van onze experts, thuisopdrachten en online leermodules. Voor ons ben jij geen dertien in een dozijn, maar één uit duizenden Onze medewerkers Bekijk alle medewerkers Zeliha Palabiyik Pedagoog Jolanda Groen Sociaal agoog Sophie Dijkxhoorn Pedagoog Onze kernwaarden Ons motto ‘Beter voorkomen dan genezen’ werd al in de 16e eeuw door de in Rotterdam geboren humanist Erasmus bedacht en is nog steeds de essentie van ons werk. Deskundig Wij zijn geschoold in een van de gedragswetenschappen en hebben veel ervaring opgedaan in de praktijk. Onze vakbekwaamheid is voor ons superbelangrijk. Daarom staan we geregistreerd in de beroepsregisters en volgen we de ontwikkelingen in ons vakgebied op de voet. Positief Wij geloven dat persoonlijke ontwikkeling en blijvende gedragsverandering voor iedereen mogelijk is. Wie je ook bent, hoe groot je problemen ook zijn. Met onze positieve benadering steken we in op zelfredzaamheid en zingeving. Open minded Onbevooroordeeld treden wij jou tegemoet. Wij zijn ruimdenkend en schrikken niet gauw terug van een vraag. Wij luisteren goed, hebben een groot inlevingsvermogen en oordelen niet. Wij nemen jou serieus, stoppen je niet in een hokje en waarderen je om wie je bent. Want iedereen is anders. Er is voor ons niet één manier die normaal of de beste is. Persoonlijk Ieder mens is uniek, elke groep is anders. Daarom bouwen wij een persoonlijke band op met iedereen die bij ons een training boekt of volgt. En stemmen wij de leer- en trainingsvormen daarop af. Voor ons ben jij geen dertien in een dozijn, maar één uit duizenden. Betrokken Bij elkaar. Bij jou. En bij andere Rotterdammers. In Rozenburg geven wij dat vorm door mee te doen als partner in de nieuwe welzijnsorganisatie DIA Rozenburg . Die bestaat uit een samenwerking tussen InMovement en Avant sanare. Elke organisatie brengt zijn/haar eigen deskundigheid mee. Samen werken wij aan het welzijn van de inwoners van Rozenbrug. Wij zoeken nieuwe collega's Programma Manager Huiselijk Geweld & Echtscheiding Pedagoog/Trainer in Rotterdam Gemeente Rotterdam De Gemeente Rotterdam hecht veel waarde aan de preventie van psychische problemen. Daarom investeert de gemeente in programma's voor kinderen, jongeren en volwassenen in de stad. Meer informatie Gezond010 Platform voor Rotterdamse organisaties die samenwerken aan vitale stad met vitale inwoners. Meer informatie Nederlands Jeugd Instituut (NJI) Kenniscentrum dat actuele kennis over de jeugd verzamelt, verrijkt, duidt en deelt. Meer informatie

Terug naar de werknemers Raëlla Markaban Pedagoog Ik werk als GGZ preventie expert in team Jeugd bij Avant sanare. Ik geef individuele- en groepstrainingen aan kinderen op basisscholen in Rotterdam. Met mijn trainingen probeer ik kinderen handvaten te geven op het gebied van o.a. sociaal-emotionele vaardigheden, positief denken en het vergroten van hun weerbaarheid. Telefoonnummer 085 - 04 99 146 E-mailadres r.markaban@avantsanare.nl Ik werk op maandag t/m donderdag Meer over Raëlla Elk kind is uniek en heeft wat anders nodig. Met het juiste maatwerk probeer ik kinderen tijdens de trainingen echt in hun kracht te zetten en te laten inzien dat ze veel in hun mars hebben! Dit ben ik in het kort Nieuwsgierig, empathisch en gedreven om resultaat te behalen. Je kunt mij wakker maken voor... Gevaar. Dus mocht er echt iets aan de hand zijn, maak me dan wakker!

Terug naar de werknemers Isabeau Knip Communicatie specialist Bij Avant sanare zet ik me als communicatiespecialist in om onze boodschap zichtbaar en voelbaar te maken. Samen met mijn collega’s werk ik aan diverse communicatie-uitingen, zoals de website, socials en nieuwsbrieven. Ik vertaal onze boodschap "beter voorkomen dan genezen" naar communicatie die begrijpelijk en aantrekkelijk is, of het nu gaat om jongeren, ouders, professionals of organisaties. Telefoonnummer 085 - 04 99 187 E-mailadres i.knip@avantsanare.nl Ik werk op donderdag & vrijdag Meer over Isabeau In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig! Daarnaast vind ik het erg leuk dat ik mijn interesse in mentale gezondheid kan combineren met mijn passie voor communicatie. Het creëren van impactvolle content geeft me energie, vooral wanneer het bijdraagt aan het bespreekbaar maken van mentale gezondheid. Door middel van creatieve en toegankelijke contentuitingen wil ik de drempel verlagen om hulp te zoeken. Dit ben ik in het kort Zorgzaam, sportief, empathisch en enthousiast.

Onze partners - Avant sanare Arosa Arosa is een stichting die zich inzet voor het voorkomen en duurzaam stoppen van huiselijk geweld en kindermishandeling. Samen met Arosa werkt Avant sanare aan de mentale weerbaarheid van mensen die te maken hebben (gehad) met geweld. Meer informatie Welzijn Capelle Welzijn Capelle biedt ondersteuning, begeleiding, informatie en advies aan Capellenaren. Vanuit het hart, omdat iedereen er toe doet. Door te verbinden en te versterken, streeft Welzijn Capelle naar een Capelse samenleving waarin mensen op een positieve manier aandacht hebben voor elkaar. Meer informatie Wijkconnect Rotterdam Wijkconnect en Avant sanare zijn partners in Rotterdam. Wijkconnect brengt mensen bij elkaar en verbindt burgers en organisaties. Meer informatie DIA DIA is een samenwerkingsverband van InMovement en Avant sanare. Wij werken samen voor diverse doelgroepen in Rotterdam en zijn de welzijnspartij in Rozenburg. Meer informatie Karify Karify is ons platform voor online cursussen. Dat betekent: veilige communicatie, informatie-uitwisseling en (blijvend) online inzage. Meer informatie SBB stages beroepsonderwijs bedrijfsleven SBB voor stages beroepsonderwijs in het bedrijfleven. Wij zijn een erkend leerbedrijf en leiden MBO en HBO studenten op in Rotterdam en directe omgeving. Meer informatie VGZ Rotterdam VGZ Rotterdam biedt met het Rotterdampakket een collectieve verzekering die Rotterdammers met een laag inkomen toegang geeft tot preventieve zorg. Zoals onze preventieve training Omgaan met stress. Meer informatie Circusschool Hannes & Co Circusschool Hannes & Co uit Vlaardingen is onze partner voor de KOPP-KOV cursus 4U. Daarin worden denken, doen en ervaren gecombineerd. Meer informatie Nederlands Jeugd Instituut (NJI) Kenniscentrum dat actuele kennis over de jeugd verzamelt, verrijkt, duidt en deelt. Meer informatie Gezond010 Platform voor Rotterdamse organisaties die samenwerken aan vitale stad met vitale inwoners. Meer informatie Gemeente Rotterdam De Gemeente Rotterdam hecht veel waarde aan de preventie van psychische problemen. Daarom investeert de gemeente in programma's voor kinderen, jongeren en volwassenen in de stad. Meer informatie

De wijkpsycholoog biedt laagdrempelige ondersteuning bij mentale gezondheid, met preventieve gesprekken, groepsbijeenkomsten en PEP-talks in de buurt. De wijkpsycholoog Ons wijkpsycholoog-team is er voor een betere mentale gezondheid in de wijk. Ze komen langs om kennis te delen over verschillende thema 's binnen een groep, zodat je ook van ervaringen van anderen kunt leren. In de wijken Delfshaven, Feijenoord, IJsselmonde, Noord, Centrum en Charlois allemaal zonder verwijzing of kosten. Ook voor mensen die wachten op een intake of behandeling. Neem contact op Bij jou in de buurt Onze wijkpsychologen komen op verschillende plekken bij jou in de buurt. Je kunt een van hen uitnodigen voor een PEP-talk (eenmalige psycho-educatie) waarin ze voorlichting geven over een thema rondom mentale gezondheid naar keuze of een groepsbijeenkomst Omgaan met stress of Rouw na verlies . Meer weten? Bekijk ons aanbod hieronder en neem gerust contact op om te kijken wat we voor jou kunnen betekenen. Telefoon: 085 – 04 99 100 E-mail: volwassenpreventie@avantsanare.nl Eva Vreeswijk, wijkpsycholoog “Mensen denken vaak dat je alleen met een psycholoog gaat praten als er iets mis met je is, maar het is voor iedereen wel eens fijn om je hart te kunnen luchten bij iemand die niet deel is van jouw sociale kring. Daar hoef je niet iets vervelends voor meegemaakt te hebben. Een psycholoog kan je juist ook helpen om tot nieuwe inzichten te komen of je bewust te maken van je krachten en kwaliteiten.” Ons aanbod Eenmalige psycho-educatie Pep-talk Onze wijkpsycholoog komt naar jullie toe voor een laagdrempelig gesprek over mentale gezondheid, met praktische inzichten en een thema dat bij jullie past. Lees meer Groep Omgaan met stress Leren hoe stress werkt, je signalen herkent en wat je kan doen bij te veel stress. We gaan met elkaar in gesprek en delen praktische tools. De training bestaat uit vijf interactieve bijeenkomsten. Lees meer Groep Rouw na verlies Leren over het rouwproces en hoe je het verlies een plek kunt geven. Met praktische tools kunnen helpen tijdens het rouwproces. De training bestaat uit vijf interactieve bijeenkomsten. Lees meer Individueel Individuele gesprekken Even uit balans, veel piekeren of somberheid? De wijkpsycholoog biedt kortdurende gesprekken met een luisterend oor, praktisch advies en handvatten om weer op eigen kracht verder te kunnen. Lees meer

Thema’s Stress, burn-out, depressie, angst of onzekerheid. Te veel mensen (volwassenen, kinderen én jongeren) zitten er mee. Zeker in Rotterdam, want uit onderzoek blijkt dat Rotterdammers vaker dan gemiddeld gevoelens ervaren van machteloosheid, frustratie, somberheid en stress. Somberheid en depressie Iedereen voelt zich wel eens somber. Je kunt een baaldag hebben en daarna weer blij zijn, of je een tijdje somber voelen na een vervelende gebeurtenis. Maar somberheid kan ook zomaar uit het niets opkomen. Bij een depressie voel je je langer dan twee weken somber. Ook zijn de gevoelens van somberheid heftiger. Je haalt nergens meer plezier uit, je kunt niet of nauwelijks deelnemen aan het dagelijkse leven. Daarnaast zijn er nog andere klachten die bij een depressie veel voorkomen, zoals angstklachten, schuldgevoelens, concentratieklachten en gedachten aan de dood. → Somberheid en depressie bij kinderen → Somberheid & depressie → Psychische klachten Stress en burn-out Stress betekent spanning of druk en is niet per definitie ongezond. We hebben allemaal een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Bij belangrijke of spannende gebeurtenissen zorgt stress dat we alert kunnen reageren en geconcentreerd kunnen werken. Zodra de spannende gebeurtenis voorbij is, neemt de spanning weer af. Maar als de stress lang duurt, te vaak voorkomt en/of te groot is, kunnen we niet goed ontspannen en herstellen. Dan is er sprake van ongezonde stress, die kan leiden tot diverse psychische en lichamelijke klachten, zoals een burn-out. → Stress bij kinderen → Burn-out bij jongeren → Stress en burn-out op het werk → Overspannen stress en burn-out → Slaapproblemen Angst, faalangst en sociale angst → Angst → Faalangst bij kinderen en jongeren → Stress en burn-out op het werk → Zelfvertrouwen en weerbaarheid bij kinderen → Pesten Zelfvertrouwen, weerbaarheid en assertiviteit → Zelfvertrouwen en weerbaarheid bij kinderen → Persoonlijke ontwikkeling → Pesten → Positief zelfbeeld Ruzie en conflicten → Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen → Ruzie rond een echtscheiding → Boosheid en agressie Geweld → Huiselijk geweld door een (ex) partner → Kinderen en geweld thuis → Pesten → Boosheid en agressie Op de werkvloer → Stress en burn-out op het werk → Persoonlijke ontwikkeling → Mentale gezondheid → Communicatie in je werk → Leidinggeven en coachen → Persoonlijke- en professionele ontwikkeling → Samenwerken → Veerkracht & werk → Werkplezier Leefstijl → Overgewicht en obesitas → Persoonlijke ontwikkeling → Slaapproblemen Mantelzorg De zorg voor iemand die ziek of beperkt is, kan tot spanning, stress en uitputting leiden. Hoe graag je er ook voor een ander wilt zijn. Het is goed om je eigen grenzen te bewaken en te zorgen dat je tijd en energie overhoudt voor andere dingen. → Jonge mantelzorgers → Mantelzorgers - zorgen voor een naaste Opvoeden → Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen → Opvoeden

Terug naar de werknemers Safaa Serghini Pedagoog Telefoonnummer 085 - 04 99 111 E-mailadres s.serghini@avantsanare.nl Ik werk op maandag t/m donderdag

Gratis groepstraining voor volwassenen in Rotterdam die te maken hebben met verlies. Leer het rouwproces begrijpen en vind steun en praktische handvatten. Rouw na verlies Kom met lotgenoten in een groep bij elkaar en leer samen over het rouwproces en hoe je het verlies een plek kunt geven. Meld je hier aan Locatie Op een locatie naar keuze Doelgroep Volwassen inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Noord, Charlois & IJsselmonde. Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 5 bijeenkomsten van 2 uur voor wie inhoud voorbeelden praktisch Verlies komt in alle soorten en maten Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn, maar ook het verlies van je gezondheid, relatie, werk of toekomstbeeld. Misschien voel je verdriet, boosheid of leegte, of merk je dat je niet meer jezelf bent. In deze training is er ruimte voor jouw verhaal én voor de manier waarop jij met verlies omgaat. Begrijp wat rouw met je doet Rouw is voor iedereen anders. Tijdens de training leer je hoe een rouwproces eruit kan zien en welke invloed verlies heeft op je lichaam, gedachten en gevoelens. We staan stil bij verschillende vormen van verlies, omgaan met stress, zelfzorg en rituelen die kunnen helpen om stap voor stap weer balans te vinden. Dit kun je verwachten Je volgt de training in een kleine groep waarin respect, vertrouwen en herkenning centraal staan. Je deelt alleen wat voor jou goed voelt; niets is verplicht. We combineren gesprekken met oefeningen en praktische handvatten. Juist de herkenning in elkaars verhalen zorgt vaak voor steun en laat zien dat iedereen op zijn eigen manier rouwt. Goed om te weten Aantal bijeenkomsten: 5 Duur per bijeenkomst: ± 2 uur (even controleren) Groepsgrootte: Kleine groep Begeleiding: Door een wijkpsycholoog van Avant sanare Locatie: Op verschillende locaties in Rotterdam Kosten: Gratis voor inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Noord, Charlois en IJsselmonde Aanmelden: Via de knop hieronder Voor wie Verlies komt in alle soorten en maten Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn, maar ook het verlies van je gezondheid, relatie, werk of toekomstbeeld. Misschien voel je verdriet, boosheid of leegte, of merk je dat je niet meer jezelf bent. In deze training is er ruimte voor jouw verhaal én voor de manier waarop jij met verlies omgaat. Inhoud Begrijp wat rouw met je doet Rouw is voor iedereen anders. Tijdens de training leer je hoe een rouwproces eruit kan zien en welke invloed verlies heeft op je lichaam, gedachten en gevoelens. We staan stil bij verschillende vormen van verlies, omgaan met stress, zelfzorg en rituelen die kunnen helpen om stap voor stap weer balans te vinden. Zo werkt het Dit kun je verwachten Je volgt de training in een kleine groep waarin respect, vertrouwen en herkenning centraal staan. Je deelt alleen wat voor jou goed voelt; niets is verplicht. We combineren gesprekken met oefeningen en praktische handvatten. Juist de herkenning in elkaars verhalen zorgt vaak voor steun en laat zien dat iedereen op zijn eigen manier rouwt. Praktisch Dit kun je verwachten Aantal bijeenkomsten: 5 Duur per bijeenkomst: ± 2 uur (even controleren) Groepsgrootte: Kleine groep Begeleiding: Door een wijkpsycholoog van Avant sanare Locatie: Op verschillende locaties in Rotterdam Kosten: Gratis voor inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Noord, Charlois en IJsselmonde Aanmelden: Via de knop hieronder Meld je hier aan Na deze training ervaar je... Dat je er niet alleen voor staat Ruimte voor jouw verhaal Meer begrip voor jezelf Steun van anderen Vertrouwen om stap voor stap verder te gaan Meld je hier aan - Deelnemer, 38 jaar "Ik vond het idee van een groepstraining in het begin best spannend. Uiteindelijk bleek dat juist één van de fijnste dingen. Ik merkte dat ik niet de enige was en heb veel geleerd van de ervaringen van anderen. Daardoor praat ik nu ook veel makkelijker over mijn gevoelens met mensen om mij heen." - Deelnemer 56 jaar "Ik heb geleerd dat ik het verlies niet hoef los te laten, maar wel kan leren hoe ik het met me meedraag. Dat voelde als een opluchting." Ontmoet de experts Karlijn de Rooij Toegepast psycholoog Sinds februari ’25 ben ik werkzaam bij Avant Sanare als GGZ preventie expert. In mijn werk richt ik mij op het bevorderen van de mentale gezondheid van mensen en het voorkomen van psychische klachten door middel van groepsbijeenkomsten met een bepaald thema. Een goed voorbeeld hiervan is een training over omgaan met stress. Daarnaast geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers om hun kennis uit te breiden op diverse gebieden. Eva Vreeswijk Programma manager Volwassenen preventie & Orthopedagoog Ik ben sinds december 2023 werkzaam als wijkpsycholoog bij Avant sanare. De WP is present in de wijk om mensen met beginnende GGZ-problemen te ontmoeten in hun eigen context. De wijkpsycholoog heeft een andere functie dan de behandelend psycholoog. De WP kan mensen helpen om te kijken naar wat hen dwars zit, waardoor ze niet vrij en volop kunnen leven. Dat kan je leren verwoorden om later beter een (eventueel) behandeltraject in te gaan. Klachten hoeven dan niet altijd problemen te worden. Evelijn Robbemond Psycholoog Als GGZ Preventie Expert streef ik ernaar ernstige psychische klachten te voorkomen en de mentale gezondheid van mensen te verbeteren. Dat doe ik door op een laagdrempelige en toegankelijke manier kennis te delen en handvatten aan te reiken aan mensen die - om wat voor reden dan ook - worstelen met zichzelf. Denk aan het beter om leren gaan met stress, het verwerken van ingrijpende levensgebeurtenissen, of het oprapen van de scherven in een periode van rouw na verlies. Ook geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers, bijvoorbeeld op het gebied van psychische klachten. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 25 Aug 2026 Onafhankelijk onderzoek bevestigt de kracht van interventie De Wijkpsycholoog Onafhankelijk onderzoek laat zien dat De Wijkpsycholoog inwoners vroeg bereikt en zo bijdraagt aan preventie en passende ondersteuning in de wijk. Lees meer 17 Mar 2025 Meer wijken, meer impact: ons wijkpsycholoog-team breidt uit! Wat begon met één wijkpsycholoog in Delfshaven, is uitgegroeid tot een krachtig team Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Dappere Dino's helpt kinderen van gescheiden ouders omgaan met gevoelens en veranderingen rond de scheiding. Bekijk de training in Rotterdam. Dappere Dino's Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) leren spelenderwijs omgaan met problemen en emoties rond de scheiding. Meld je hier aan Locatie Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Doelgroep Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 12 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Dappere dino’s is er voor kinderen van 6 tot 8 jaar die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn (of gaan). In de groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn, en krijgen ze meer zelfvertrouwen om met veranderingen, gevoelens en vragen rondom de scheiding om te gaan. Wat kan je verwachten? Kinderen leren via spel en oefeningen vaardigheden om beter met emoties en lastige situaties om te gaan. Elke bijeenkomst duurt ongeveer 45 minuten. Daarnaast zijn er 2 bijeenkomsten voor ouders. Hierin krijgen ze tips en kennis over opgroeien in deze thuissituatie en kunnen ze ervaringen uitwisselen. Wat kun je verwachten? In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen (zoals verdriet, boosheid of zorgen); Bedenken wat je kunt doen als iets lastig is thuis of op school; Praten over wat er verandert en wat hetzelfde blijft. We werken met Dino Rex (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie, en samen met de kinderen bedenken we oplossingen en helpende gedachten. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 12 bijeenkomsten voor kinderen + 2 ouderbijeenkomsten Duur per bijeenkomst: ± 45 minuten Groepsgrootte: maximaal 6 kinderen (zodat elk kind aan bod komt) Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Vragen over inschrijven: bel 085 – 04 99 100 Wil je je kind extra steun bieden tijdens de scheiding? Meld je nu aan voor Dappere Dino’s. Voor wie Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Dappere dino’s is er voor kinderen van 6 tot 8 jaar die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn (of gaan). In de groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn, en krijgen ze meer zelfvertrouwen om met veranderingen, gevoelens en vragen rondom de scheiding om te gaan. Inhoud Wat kan je verwachten? Kinderen leren via spel en oefeningen vaardigheden om beter met emoties en lastige situaties om te gaan. Elke bijeenkomst duurt ongeveer 45 minuten. Daarnaast zijn er 2 bijeenkomsten voor ouders. Hierin krijgen ze tips en kennis over opgroeien in deze thuissituatie en kunnen ze ervaringen uitwisselen. Voorbeelden Wat kun je verwachten? In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen (zoals verdriet, boosheid of zorgen); Bedenken wat je kunt doen als iets lastig is thuis of op school; Praten over wat er verandert en wat hetzelfde blijft. We werken met Dino Rex (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie, en samen met de kinderen bedenken we oplossingen en helpende gedachten. Praktisch Wat kun je verwachten? Aantal bijeenkomsten: 12 bijeenkomsten voor kinderen + 2 ouderbijeenkomsten Duur per bijeenkomst: ± 45 minuten Groepsgrootte: maximaal 6 kinderen (zodat elk kind aan bod komt) Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Vragen over inschrijven: bel 085 – 04 99 100 Wil je je kind extra steun bieden tijdens de scheiding? Meld je nu aan voor Dappere Dino’s. Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen na Dappere Dino's Het gevoel: "Ik ben niet de enige." Meer woorden voor gevoelens zoals verdriet, boosheid en onzekerheid Weten dat de scheiding niet hun schuld is Herkenning en steun van andere kinderen die hetzelfde meemaken Meer vertrouwen om te vertellen wat er thuis speelt Nieuwe manieren om problemen op te lossen Meer rust in hun hoofd en thuis Het vertrouwen dat ze moeilijke situaties aankunnen Meld je hier aan - Deelnemer, 7 jaar “Ik vind het leukste om met dino Rex te praten” - Moeder van deelnemer, 8 jaar "Mijn kind keek iedere week uit naar de training. We merken thuis ook echt verschil. Hij praat nu makkelijker over de scheiding en laat beter zien hoe hij zich voelt." Ontmoet de experts Melanie Twigt Programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding | Pedagoog Als programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding geef ik leiding aan medewerkers, ben ik actief betrokken bij het beleid van Avant sanare, realiseer ik samen met mijn team de vastgestelde prestaties en monitor ik deze prestaties. Ook houd ik mij bezig met budgettering én zorg ik ervoor dat we goed zichtbaar zijn voor alle (zorg)professionals en onze doelgroep in Rotterdam. Tevens ben ik ook aandachtsfunctionaris Huiselijk Geweld en Kindermishandeling. Inge den Ouden Pedagoog Inge is pedagoog bij Avant sanare. Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Trainingen voor persoonlijke groei & mentale kracht Bewezen effectief en toegankelijk voor iedereen Bekijk ons aanbod Gesubsidieerd Mentale gezondheid moet voor iedereen bereikbaar zijn. Daarom zijn onze trainingen helemaal gratis dankzij subsidies van de gemeente. Effectief bewezen We werken met bewezen methoden die al veel mensen hebben geholpen. Zo weten we dat deelnemers vaardigheden leren waar ze echt iets aan hebben. Krachtgericht Wij geloven dat groei begint bij wat al goed gaat. Daarom kijken we naar talenten, kwaliteiten en mogelijkheden, en bouwen we van daaruit verder. Opvoeding Spanningen en stress Mental Masterclasses Met keuze uit 40+ trainingen Van jong tot oud, voor elk thema Kies een training Zelfbeeld Huiselijk geweld Echtscheiding E-health Verlies en rouw Kies een categorie Of bekijk het overzicht met alle trainingen Alle categorieën Spanning en stress Negatief zelfbeeld Echtscheiding Huiselijk geweld Opvoeding Verlies en rouw Mental Masterclasses E-health Wat zeggen onze deelnemers? "Ik twijfelde eerst of een groepstraining iets voor mijn zoon zou zijn. Achteraf ben ik heel blij dat we het gedaan hebben. Hij ontdekte dat er meer kinderen zijn die hetzelfde meemaken en voelt zich daardoor minder alleen. Thuis praten we nu veel makkelijker over de situatie." - Moeder van kind Scheidingstraining "Ik vond het prettig dat er ruimte was voor ieders verhaal. Je leert niet alleen van de trainers, maar ook van andere ouders." - Moeder Opvoeden & zo “Ik vind het hier heel erg leuk omdat Sam er altijd is. Zijn ouders zijn uit elkaar, net als die van mij. Soms ben ik verdrietig. Dan ga ik met hem praten of even knuffelen.” - Kind, 5 jaar Stoere Schilpadden "Ik stond eigenlijk altijd 'aan'. Werk, gezin, afspraken. Ik rende maar door. De training gaf me praktische handvatten die ik direct kon toepassen. Ik voel me niet ineens stressvrij, maar ik herken mijn grenzen veel beter." - Man Omgaan met stress "Eerlijk gezegd stelde ik hulp zoeken best lang uit omdat ik een bepaald beeld had van psychologen. Achteraf bleek dat beeld helemaal niet te kloppen. Ik voelde me snel op mijn gemak en serieus genomen." - Jongere Studentenpsycholoog Onze partners Dankzij onze partners kunnen wij impact maken. Bezoek onze partnerpagina voor meer informatie. Alle partners

Terug naar de werknemers Jolanda Groen-Raatgever Sociaal agoog Bij Avant sanare werk ik als sociaal agoog en ben ik gespecialiseerd in KOPP/KOV. Dat betekent dat ik me onder andere inzet voor kinderen die opgroeien met een psychisch zieke ouder, broer of zus en wat extra steun kunnen gebruiken door de wat kwetsbare thuissituatie. Het aansluiten bij de doelgroep en het goed luisteren spreekt mij aan. De deelnemers motiveren en versterken is mijn doel. Ook als een probleem nog heel klein is, kan preventieve hulp veel effect hebben en kan verdere problematiek voorkomen worden. Telefoonnummer 085 - 04 99 165 E-mailadres j.groen@avantsanare.nl Ik werk op maandag t/m woensdag - op donderdag in even weken Meer over Jolanda Preventie betekent voorkomen. Door mensen bewust te maken, een stukje psycho-educatie te geven en kwetsbare thema’s bespreekbaar te maken kunnen situaties veranderden. Mijn kennis hierover delen en op die manier mensen écht kunnen helpen is mijn passie. Alles betreffende psychologie vind ik interessant, van de ontwikkeling van een kind naar het leven in de maatschappij. Dit ben ik in het kort Gedreven, geduldig, ondernemend en relatiegericht. Je kunt mij wakker maken voor... Yoga, mediteren, wandelen in de natuur en filosoferen.