Word ook een Beweegmaatje!

10 - 02 - 2020

De cursus Beweegmaatjes gaat weer van start op 21 februari en 6 maart 2020 om 09:00 – 13:00 uur bij Sport Performance Center (SPC) Rijnmond in Rotterdam Zuid. Een cursus voor actieve Rotterdammers die als vrijwilliger met ouderen willen wandelen in Feyenoord en IJsselmonde.

De cursus bestaat uit 2 bijeenkomsten van elk 4 uur. Na afloop van de cursus ga je als vrijwillig beweegmaatje wekelijks wandelen met een groepje ouderen vanuit een huisartsenpraktijk in Feyenoord of IJsselmonde.

Wat houdt de cursus Beweegmaatjes in?

  • Leer wat je als vrijwillig beweegmaatje doet (en wat niet).
  • Leer hoe je anderen kunt motiveren en hoe je het voor jezelf gezond en leuk houdt.
  • Leer hoe je een ander kan ondersteunen bij een gezonde leefstijl (inclusief gezond eten en meer bewegen).

Voor meer informatie

Wilt u zich aanmelden of meer informatie? Neem contact met ons op via 085- 0499100 of stuur een mail naar secretariaatbeweegmaatjes@avantsanare.nl. Of bekijk de folder op de cursuspagina.

Beweegmaatje in actie

Tessa deed de cursus beweegmaatjes en begeleidt nu samen met de praktijkondersteuner (POH) van huisartsenpratijk Odedokter in IJsselmonde een wandelgroepje. Deze en andere wandelgroepen zoeken nog meer beweegmaatjes!!

Beweegmaatjes IJsselmonde bij wandelgroep huisartsenpraktijk Odedokter

Beweegmaatjes IJsselmonde bij wandelgroep huisartsenpraktijk Odedokter

Avant sanare maakt gebruik van cookies.

Je kunt de instellingen aanpassen via de button ‘Instellingen’. Benieuwd naar ons Privacy- en cookiebeleid? Check voor meer info de pagina

Privacy- en cookiebeleid