Gesubsidieerd
Mentale gezondheid moet voor iedereen bereikbaar zijn. Daarom zijn onze trainingen helemaal gratis dankzij subsidies van de gemeente.
Effectief bewezen
We werken met bewezen methoden die al veel mensen hebben geholpen. Zo weten we dat deelnemers vaardigheden leren waar ze echt iets aan hebben.
Krachtgericht
Wij geloven dat groei begint bij wat al goed gaat. Daarom kijken we naar talenten, kwaliteiten en mogelijkheden, en bouwen we van daaruit verder.
Wat zeggen onze deelnemers?
"Ik twijfelde eerst of een groepstraining iets voor mijn zoon zou zijn. Achteraf ben ik heel blij dat we het gedaan hebben. Hij ontdekte dat er meer kinderen zijn die hetzelfde meemaken en voelt zich daardoor minder alleen. Thuis praten we nu veel makkelijker over de situatie."
- Moeder van kind
Scheidingstraining
"Ik vond het prettig dat er ruimte was voor ieders verhaal. Je leert niet alleen van de trainers, maar ook van andere ouders."
- Moeder
Opvoeden & zo
“Ik vind het hier heel erg leuk omdat Sam er altijd is. Zijn ouders zijn uit elkaar, net als die van mij. Soms ben ik verdrietig. Dan ga ik met hem praten of even knuffelen.”
- Kind, 5 jaar
Stoere Schilpadden
"Ik stond eigenlijk altijd 'aan'. Werk, gezin, afspraken. Ik rende maar door. De training gaf me praktische handvatten die ik direct kon toepassen. Ik voel me niet ineens stressvrij, maar ik herken mijn grenzen veel beter."
- Man
Omgaan met stress
"Eerlijk gezegd stelde ik hulp zoeken best lang uit omdat ik een bepaald beeld had van psychologen. Achteraf bleek dat beeld helemaal niet te kloppen. Ik voelde me snel op mijn gemak en serieus genomen."
