top of page
0.png
StoereSchildpadden-transparant_2020_Copyright Avant sanare.png

Krachtige vrouwen

Groepstraining voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en hun eigen kracht, zelfvertrouwen en toekomst willen versterken.

  • Locatie

Rotterdam

  • Doelgroep

Volwassen vrouwen

  • Kosten

Gratis dankzij subsidies van de gemeente

  • Doorlooptijd

9 bijeenkomsten

Volwassen vrouwen

Krachtige vrouwen is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en sterker in hun schoenen willen staan. De training helpt vrouwen om hun eigen krachten, talenten en ambities opnieuw te ontdekken.

Voor wie

Volwassen vrouwen

Krachtige vrouwen is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en sterker in hun schoenen willen staan. De training helpt vrouwen om hun eigen krachten, talenten en ambities opnieuw te ontdekken.

Inhoud

Wat houdt het in?

Tijdens de training leren vrouwen hoe de spiraal van geweld werkt en hoe zij beter voor zichzelf kunnen opkomen. Er is aandacht voor omgaan met verwijten en boosheid, het versterken van zelfvertrouwen en het ontdekken van persoonlijke kracht.


In de groep is ruimte voor herkenning, steun en het delen van ervaringen met andere vrouwen.

Voorbeelden

Tijdens de training werken vrouwen onder andere aan:

  • Leren hoe de spiraal van geweld werkt.

  • Oefenen met voor jezelf opkomen.

  • Omgaan met verwijten en boosheid.

  • Ontdekken van je eigen talenten, krachten en ambities.

  • Ervaringen delen met andere vrouwen in een veilige groep.

Door gesprekken, oefeningen en herkenning van andere deelnemers werken vrouwen stap voor stap aan een zelfstandige en positieve toekomst.

Praktisch

Tijdens de training werken vrouwen onder andere aan:

Aantal bijeenkomsten: 9
Locatie: verschillende locaties in Rotterdam en omgeving
Kosten: gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam
Aanmelden: via het inschrijfformulier op de website
Doel: huiselijk geweld doorbreken en eigen kracht versterken

Meld je hier aan

Wat vrouwen vaak meenemen

  • Meer inzicht in de spiraal van geweld

  • Meer zelfvertrouwen

  • Beter voor jezelf leren opkomen

  • Herkenning bij andere vrouwen

  • Meer zicht op eigen talenten en krachten

  • Sterker keuzes maken voor de toekomst

Untitled design (5).png

- Deelnemer, 26 jaar

"Ik heb ontdekt dat wij vrouwen veel sterker zijn dan we denken én dat we niet alleen zijn!"

Untitled design (5).png

- Deelnemer, 31 jaar

"Het heeft me verbaasd dat iedereen vanaf dag 1 zo open was. Ik dacht: Ja, dit heb ik nodig!"

Ontmoet de experts

Jana Sangen cirkel (3).png

Tania van der Waal

Social worker

Binnen Avant sanare houd ik mij bezig met e-health. Ook geef ik Happyles op scholen om het geluksgevoel van studenten te vergroten, binnen het voortgezet onderwijs en mbo. Daarnaast geef ik Krachtige Vrouwen, voor vrouwen die geweld hebben meegemaakt. Met mijn achtergrond als social worker, probeer ik binnen deze organisatie op een positieve manier mensen te ondersteunen om de mentale gezondheid te verbeteren en klachten te voorkomen.

  • Page 1

Veelgestelde vragen

  • In 8 bijeenkomsten van ongeveer 1 uur komen kinderen in een kleine, veilige groep samen. Met spelletjes, creatieve werkvormen en gesprekken leren zij beter omgaan met emoties, veranderingen en vragen rond de scheiding. Ze ontdekken dat ze niet de enige zijn en krijgen vaardigheden om hun gevoelens te herkennen en te uiten. 

  • Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding.

  • Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding.

  • Ja, de training is gesubsidieerd en gratis voor deelnemers in Rotterdam en omgeving. Aanmelden kan via het inschrijfformulier op de website. Voor vragen kun je contact met ons opnemen.

Niet gevonden wat je zocht?

Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag!

Verder lezen?

1.png

08 Mar 2023

Feiten over meisjes en vrouwen

Vandaag is het Internationale Vrouwendag. Tijd om eens

1.png

11 Dec 2020

Online cursus Krachtige vrouwen sluit feestelijk af

Op maandag 30 november kwam een groep Krachtige vrouwen bij elkaar in Huis van de Wijk Carnisse.

1.png

25 Nov 2020

300 euro voor krachtige vrouwen wereldwijd

Krachtige vrouwen wereldwijd! Ons team heeft 300 euro opgehaald met

  • Page 1
bottom of page