Sterker in je rol
Werk je in het onderwijs, de zorg of het sociaal domein? Dan kom je regelmatig mensen tegen die vastlopen in gedachten, gevoelens of gedrag.
Tijdens de Mental Masterclasses ontdek je hoe je signalen eerder herkent en hoe je op een laagdrempelige manier kunt bijdragen aan mentale veerkracht. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in jouw dagelijkse werk.
Voor wie
Sterker in je rol
Werk je in het onderwijs, de zorg of het sociaal domein? Dan kom je regelmatig mensen tegen die vastlopen in gedachten, gevoelens of gedrag.
Tijdens de Mental Masterclasses ontdek je hoe je signalen eerder herkent en hoe je op een laagdrempelige manier kunt bijdragen aan mentale veerkracht. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in jouw dagelijkse werk.
Inhoud
Wat ga je doen?
De masterclasses zijn gebaseerd op de principes van Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Je leert hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen en hoe je mensen kunt helpen om hier op een flexibele manier mee om te gaan.
Geen ingewikkelde theorie, maar praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en technieken die je direct kunt inzetten in gesprekken, lessen of begeleiding.
Zo werkt het
Dit kun je verwachten
Tijdens de masterclasses wisselen we theorie af met interactieve oefeningen, praktijkvoorbeelden en casussen uit jouw werkveld. Je gaat actief aan de slag, deelt ervaringen met andere professionals en ontdekt hoe je de opgedane kennis direct kunt vertalen naar de praktijk. Zo ga je niet alleen naar huis met nieuwe inzichten, maar ook met meer vertrouwen in je eigen handelen.
Praktisch
Dit kun je verwachten
Doelgroep: Professionals, vrijwilligers en stagiaires
Duur: 6 uur (verdeeld over één of twee sessies)
Begeleiding: Door ervaren trainers van Avant Sanare
Locatie: Op locatie en/of online
Kosten: In overleg
Startdatum: In overleg
Aanmelden: Via de knop hieronder
- Deelnemer, 45 jaar
"De combinatie van ACT, praktijkvoorbeelden en ruimte om ervaringen uit te wisselen maakte deze masterclass ontzettend waardevol."
- Deelnemer, 34 jaar
"De masterclass zette me aan het denken over mijn eigen manier van begeleiden. Dat leverde waardevolle inzichten op voor mijn werk."
Ontmoet de experts
Karlijn de Rooij
Toegepast psycholoog
Sinds februari ’25 ben ik werkzaam bij Avant Sanare als GGZ preventie expert. In mijn werk richt ik mij op het bevorderen van de mentale gezondheid van mensen en het voorkomen van psychische klachten door middel van groepsbijeenkomsten met een bepaald thema. Een goed voorbeeld hiervan is een training over omgaan met stress. Daarnaast geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers om hun kennis uit te breiden op diverse gebieden.
Hannah Kleingeld
Wijkpsycholoog & Orthopedagoog
Als wijkspsycholoog ondersteun ik mensen die klachten ervaren op allerlei gebieden. Te denken valt aan klachten als overmatige stress, moeite met het dagelijks leven door ingerijpende gebeurtenissen of heftige emoties en/of gedachten. Het doel van mijn ondersteuning is dat iemand weer zelf en met meer ontspanning verder door het leven kan koersen. In sommige gevallen heeft iemand nog verdere behandeling nodig.
Eva Vreeswijk
Programma manager Volwassenen preventie & Orthopedagoog
Ik ben sinds december 2023 werkzaam als wijkpsycholoog bij Avant sanare. De WP is present in de wijk om mensen met beginnende GGZ-problemen te ontmoeten in hun eigen context. De wijkpsycholoog heeft een andere functie dan de behandelend psycholoog. De WP kan mensen helpen om te kijken naar wat hen dwars zit, waardoor ze niet vrij en volop kunnen leven. Dat kan je leren verwoorden om later beter een (eventueel) behandeltraject in te gaan. Klachten hoeven dan niet altijd problemen te worden.
Evelijn Robbemond
Psycholoog
Sinds april 2024 ben ik werkzaam als wijkpsycholoog bij Avant sanare. Vanuit deze rol bied ik laagdrempelige, preventieve ondersteuning aan mensen die – om wat voor reden dan ook – vastlopen in het leven of worstelen met zichzelf. Dat doe ik zowel in groepsverband als in kortdurende individuele trajecten. Mensen zien vaak op tegen deelname aan een groep. Toch zie ik keer op keer hoeveel het kan opleveren wanneer mensen de moed vinden om die stap te zetten. De herkenning, het contact en de ervaring dat je niet de enige bent, kunnen veel betekenen. Soms is een luisterend oor of het gevoel écht gehoord te worden al voldoende.
Veel van de problemen waarmee mensen worstelen, zijn niet zomaar op te lossen. Dat geldt zeker wanneer er sprake is van verlies of rouw. In zulke situaties gaat het niet altijd om het wegnemen van de pijn, maar juist om het vinden van manieren om je, ondanks die pijn, weer te verhouden tot het leven. Principes uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bieden hiervoor een waardevol uitgangspunt. Ze helpen om ruimte te maken voor moeilijke gevoelens en tegelijkertijd stappen te zetten in de richting van wat voor iemand belangrijk is.
- Pagina 1
Veelgestelde vragen
Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.
Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten.
De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op.
Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden.
Verder lezen?
- Pagina 1