Terug naar de thema's Mantelzorgers - zorgen voor een naaste Mantelzorgers zorgen voor een naaste met een ziekte, verslaving of beperking. Dat kan een kind zijn, een partner, broer of zus, een (groot-)ouder of een ander familielid. Soms ook iemand uit de buurt, een vriend(in) of kennis. Hoeveel mensen verlenen mantelzorg? En hoe kun je ze herkennen en helpen? 1 op de 3 (oftewel zo'n 4,4 miljoen) Nederlanders van 16 jaar en ouder gaven in 2016 mantelzorg Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Terug naar de thema's Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen komt vaak voor bij kinderen en kan voor ouders een grote uitdaging zijn. Een brutaal kind van 7 jaar kan bijvoorbeeld onbeleefd reageren, terwijl een kind van 9 jaar opstandig gedrag vertoont. Dit gedrag, zoals respectloos zijn of niet luisteren, hoort deels bij de ontwikkeling, maar hoe weet je wanneer het tijd is om in te grijpen? In dit artikel lees je meer over de oorzaken en oplossingen voor brutaal gedrag bij kinderen van verschillende leeftijden. Als kinderen ouder worden moeten ze leren om met emoties als boosheid om te gaan. Voor sommige kinderen is dat lastig. Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Wijkpsycholoog/student psycholoog in Rotterdam Lees hieronder alles over onze cookies. Solliciteer! Waarom zijn er cookies? Om meer service te bieden bij het bezoeken van onze website maken wij gebruik van cookies. Daarmee kunnen we informatie verzamelen om onze website gebruiksvriendelijk te maken. Cookies zorgen er bijvoorbeeld voor dat je als bezoeker ingelogd kan blijven op onze website of dat je voorkeuren, zoals locatie- en taalinstellingen, worden onthouden. Bij online winkelen houden cookies het digitale winkelwagentje bij. Ook kunnen we dankzij cookies zien hoe vaak onze site – en welke pagina’s – door onze bezoekers worden bekeken. Verder maken sommige cookies het mogelijk om je surfgedrag te volgen. Cookies worden opgeslagen op je computer en je kunt ze op elk gewenst moment verwijderen. Dat gaat heel eenvoudig. Een handleiding voor het verwijderen van cookies kun je hier vinden. Weten cookies wie ik ben? Nee! Je naam, adres, leeftijd en andere persoonlijke gegevens weet een cookie niet. Ze onthouden alleen je voorkeuren en je interesses op basis van je zoekgedrag. Wij en cookies Wij maken gebruik van Google Analytics. Met de informatie van Google Analytics kunnen wij zien welke pagina’s veel worden bezocht. Dat helpt ons om de website te verbeteren en af te stemmen op de behoefte van onze bezoekers. De volgende gegevens worden opgeslagen in een cookie: jouw IP-adres en het sessienummer.

Onze vacatures Pedagoog/trainer Jeugd 12- Rotterdam 32 - 36 uur per week €3.456 - €3.883 o.b.v. 36 uur Lees meer Interim HR Adviseur (zzp) Rotterdam 24 uur per week In overleg Lees meer

Onze artikelen 20 Apr 2026 Van gemis naar terugkeer: studentenpsycholoog op school De studentenpsycholoog op school is terug. Lees wat het wegvallen betekende en waarom deze ondersteuning zo belangrijk is. Lees meer 31 Mar 2026 Een dag als studentenpsycholoog: waarom dit werk ertoe doet Vandaag begin ik met een intake. Een student is volledig vastgelopen op stage en studie en komt niet meer naar school. Lees meer 12 Mei 2026 Gezondheid op de werkvloer: klein beginnen, groot verschil maken Gezondheid op de werkvloer begint klein. Ontdek waarom het belangrijk is en wat jij vandaag al kunt doen voor meer werkplezier en minder stress. Lees meer 11 Feb 2026 Valentijnsdag & vergelijken: waarom je brein dit doet Overal zie je bloemen, stelletjes, romantische etentjes en liefdevolle posts op social media. Lees meer 19 Jan 2026 5x Tips tegen een winterdip – onze preventie experts geven raad! Vandaag is het Blue Monday: de dag die vaak wordt genoemd als de meest sombere dag van het jaar. Lees meer 13 Jan 2026 Studeren en mantelzorg: zorgen voor anderen zonder jezelf te verliezen Mantelzorg naast je studie is een realiteit voor veel studenten. Het voelt vanzelfsprekend: Lees meer 16 Dec 2025 Mis deze signalen niet: kindermishandeling eerder herkennen Twijfel je soms over een kind, maar weet je niet goed wat je ziet of wanneer je moet ingrijpen? Lees meer 08 Dec 2025 De Avant kalender: 20 kleine stappen voor mentale kracht In december deelden we elke dag een kleine challenge. Lees meer 18 Jul 2025 Summer reset: selfcare tips van Judith De zomervakantie is begonnen. Iedereen heeft er helemaal zin in, maar wat als jij momenteel eigenlijk Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Terug naar de werknemers Emma den Hertog Communicatie specialist Emma werkt als communicatiespecialist bij Avant sanare Telefoonnummer Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres e.denhertog@avantsanare.nl

Terug naar de werknemers Charlotte Isendoorn Pedagoog i.o. Ik loop stage bij Avant sanare als pedagoog in opleiding. Ik ga de individuele trainingen geven aan de kinderen tot 12 jaar en zal tijdens mijn stage mee kijken met de groepstrainingen. Ik zal binnen het bedrijf veel leren over het aanbod van Avant sanare omtrent de verschillende trainingen. Waar kan help ik mijn collega’s graag een handje mee. Ik hoop kinderen en ouders een vertrouwd gevoel te geven en te helpen met de hulpvraag/vragen die er spelen. Ik vind het namelijk belangrijk dat ieder kind en zijn omgeving gezien, gehoord en serieus genomen word. Kinderen zijn tenslotte onze toekomst. Telefoonnummer 0850499121 Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres c.isendoorn@avantsanare.nl Meer over Charlotte Als toekomstig pedagoog hoop ik kinderen en hun omgeving te helpen in de momenten dat het even minder gaat. Door een positieve draai te geven en in te laten zien wat jou krachten zijn. Mijn specialisme is het zien van de kinderen die zich niet altijd willen laten zien. Daarnaast ligt mijn aandachtsgebied bij kinderen met gescheiden ouders en/of kinderen en ouders waarbij de mentale kracht gevonden of versterkt moet worden. Kinderen ontwikkelen op jongen leeftijd heel veel en dit hoeft niet altijd makkelijk te zijn of zonder hulp. Vanaf jongs af aan wilde ik al werken met kinderen en hoe fijn is het dat ik dat op deze manier kan doen door te ondersteunen en naast het kind te staan tijdens hun ontwikkelingen. Dit ben ik in het kort Doorzetter, toegankelijk, sociaal, empathisch, Ik hou er van om met kinderen te zijn en ze gelukkig te maken Je kunt mij wakker maken voor... Voor een heerlijke vakantie naar een warm land. En mij kun je wakker maken voor het helpen van anderen. Als ik iets voor je kan doen heb ik het liefste dat je me wakker maakt zodat ik je kan helpen.

Terug naar de werknemers Joyce den Ouden Gezinspedagoog Binnen Avant sanare ben ik werkzaam als gezinspedagoog. Ik geef groeps- en individuele trainingen aan kinderen, jongeren en opvoeders in Rotterdam. Er komen verschillende thema’s voor in de trainingen die ik geef, bijvoorbeeld angst, boosheid, negatief zelfbeeld, scheiding, negatief denken, weerbaarheid en opvoeden. Telefoonnummer 085 - 0499102 Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres j.denouden@avantsanare.nl Meer over Joyce Mijn werk binnen Avant sanare is zeer afwisselend door de verschillende thema’s van de trainingen en cursussen, maar ook door de verschillende doelgroepen. Deze afwisseling zorgt ervoor dat elke werkdag anders is, en dat vind ik erg leuk! Het geeft mij voldoening als ik zie dat kinderen, jongeren en opvoeders door een steuntje in de rug en het aanbieden van handvaten tot een mooie persoonlijke groei kunnen komen en hierbij (weer) goed in hun vel zitten. Hier zet ik mij dan ook graag voor in! Dit ben ik in het kort Ik ben gemotiveerd, leergierig, sta graag voor iedereen klaar en haal hier veel energie uit. Ik werk het liefst zo betrokken en open minded als mogelijk en passend. Je kunt mij wakker maken voor... Ik word liever niet wakker gemaakt, maar als het dan toch voorkomt dan het liefst voor wanneer we op vakantiereis gaan!

E-health voor jongeren Online op je eigen tempo aan de slag met opdrachten voor een betere mentale gezondheid. Keuze uit 100+ thema's. Meld je hier aan Waar wordt de training gegeven Online, via je telefoon, computer, laptop, waar je ook wilt Deze training richt zich op Jongeren van 12-17 jaar in Rotterdam Kosten Helemaal gratis! Doorlooptijd Eigen keuze, maar loopt max 1 maand door Start online training Meteen na ontvangst van je inloggegevens via de mail voor wie inhoud voorbeelden praktisch Je wilt graag dat er iets verandert Misschien zit je niet zo lekker in je vel, pieker je veel, voel je je vaak gestrest of onzeker, of heb je moeite met bepaalde situaties. Soms weet je precies waar je tegenaan loopt en soms merk je alleen dat dingen niet gaan zoals je zou willen. Wat jouw situatie ook is: het is goed dat je er iets mee wilt doen. Met e-health kun je op een laagdrempelige manier werken aan wat voor jou belangrijk is. Je wilt graag dat er iets verandert Via onze website kun je je aanmelden voor e-health. Tijdens je aanmelding kun je alvast aangeven aan welke onderwerpen je wilt werken, zoals zelfvertrouwen, stress, somberheid, emoties of sociale situaties. Weet je nog niet precies wat er speelt of waar je hulp bij wilt? Dat is helemaal oké. Samen kijken we wat bij jou past en zorgen we ervoor dat de juiste modules voor je klaarstaan. Aan de slag in Karify Na je aanmelding krijg je via de mail toegang tot Karify, jouw persoonlijke online omgeving. Hier vind je opdrachten, oefeningen, video's en tips die je helpen om stap voor stap aan jezelf te werken. Veel van wat je leert kun je direct gebruiken in het dagelijks leven. Heb je behoefte aan extra ondersteuning of wil je ergens over praten? Dan kun je contact hebben met een van onze trainers via chat, berichten of videobellen. Ontdek wat jou sterker maakt Door met de modules aan de slag te gaan, leer je jezelf beter kennen en ontdek je wat jou helpt in lastige situaties. Je ontwikkelt vaardigheden die je niet alleen nu, maar ook later kunt gebruiken. Zo werk je stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en grip op wat jou bezighoudt. Wie zijn de trainers? In the end: wat levert het je op? Meer grip op wat er in je hoofd omgaat Handige tools voor thuis, op school en met vrienden Meer zelfvertrouwen in spannende situaties Nieuwe manieren om met gevoelens en stress om te gaan Inzicht in wat jou helpt als het even tegenzit Het gevoel dat je er niet alleen voor staat Meld je hier aan - Deelnemer, 16 jaar "Ik vond het fijn dat ik alles op mijn eigen tempo kon doen. Door de modules snap ik beter waarom ik me soms zo voel en wat ik kan doen als ik ergens tegenaan loop." - Deelnemer, 17 jaar "De trainer was heel aardig en normaal. Het voelde niet alsof ik hulp kreeg, maar meer alsof iemand met me meedacht. Dat maakte het veel makkelijker om dingen te bespreken." Onze thema’s 4 - 12 jaar Opvoeden Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Lees meer 4 - 12 jaar Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen Als kinderen ouder worden moeten ze leren om met emoties als boosheid om te gaan. Voor sommige kinderen is dat lastig. Lees meer 4 - 12 jaar Mantelzorgers - zorgen voor een naaste 1 op de 3 (oftewel zo'n 4,4 miljoen) Nederlanders van 16 jaar en ouder gaven in 2016 mantelzorg Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Hoe lang duurt de training? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Moeten beide ouders toestemming geven voor deelname? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Hoe wordt er omgegaan met gevoelige onderwerpen? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Wat leren kinderen tijdens deze training? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Verder lezen? 14 Feb 2025 Zelfliefde op Valentijnsdag: 6 tips voor extra zelfliefde! Valentijnsdag staat vaak in het teken van liefde voor anderen: romantische diners Lees meer 18 Jul 2025 Summer reset: selfcare tips van Judith De zomervakantie is begonnen. Iedereen heeft er helemaal zin in, maar wat als jij momenteel eigenlijk Lees meer 08 Dec 2025 De Avant kalender: 20 kleine stappen voor mentale kracht In december deelden we elke dag een kleine challenge. Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact

Mindful ouderschap Ouders leren bewuster omgaan met de uitdagingen van het opvoeden en versterken de verbinding met zichzelf en hun kind. Meld je hier aan Locatie Rotterdam Doelgroep Ouders Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Meer rust in de opvoeding Opvoeden is mooi, maar kan soms ook veel van je vragen. Naast de zorg voor hun kinderen combineren veel ouders werk, sociale verplichtingen en een druk gezinsleven. Daardoor blijft er vaak weinig tijd over voor zichzelf. Mindful Ouderschap is er voor ouders die zich regelmatig overweldigd voelen, veel ballen tegelijk hooghouden en meer rust en balans willen ervaren. De training helpt ouders om stil te staan bij hun eigen behoeften, zodat zij beter voor zichzelf én hun gezin kunnen zorgen. Bewuster omgaan met opvoedstress Ouders leren opvoedstress herkennen, begrijpen en verminderen. Thema's zoals bewust ouderschap, emotieregulatie, zelfzorg en omgaan met stressvolle opvoedsituaties staan centraal. Wat doe je tijdens de training? Van automatische reactie naar bewuste keuze Ouders onderzoeken hoe zij reageren in stressvolle opvoedsituaties. Door stil te staan bij gedachten, gevoelens en reacties leren zij minder vanuit de automatische piloot te handelen. Ademhaling en aandachtsoefeningen Met eenvoudige ademhalings- en aandachtsoefeningen leren ouders om rustmomenten in te bouwen tijdens een drukke dag. Dit helpt om spanning te verminderen en meer aanwezig te zijn in het moment. De doe-modus en zijn-modus Veel ouders staan voortdurend ‘aan’. Tijdens de training oefenen zij met het bewust schakelen tussen doen en zijn. Hierdoor ontstaat meer ruimte om stil te staan bij wat er goed gaat en te genieten van kleine momenten met hun kind. Aandacht voor jezelf als ouder De training richt zich niet alleen op het kind, maar juist ook op de ouder. Ouders onderzoeken wat hen energie geeft, wat stress veroorzaakt en hoe zij beter voor zichzelf kunnen zorgen. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 8 Duur per bijeenkomst: 2 uur Groepsgrootte: 6 tot 8 ouders Locatie: Verschillende locaties in Rotterdam Kosten: Gratis voor ouders in Rotterdam Begeleiding: Deskundigen van Avant sanare Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Voor wie Meer rust in de opvoeding Opvoeden is mooi, maar kan soms ook veel van je vragen. Naast de zorg voor hun kinderen combineren veel ouders werk, sociale verplichtingen en een druk gezinsleven. Daardoor blijft er vaak weinig tijd over voor zichzelf. Mindful Ouderschap is er voor ouders die zich regelmatig overweldigd voelen, veel ballen tegelijk hooghouden en meer rust en balans willen ervaren. De training helpt ouders om stil te staan bij hun eigen behoeften, zodat zij beter voor zichzelf én hun gezin kunnen zorgen. Inhoud Bewuster omgaan met opvoedstress Ouders leren opvoedstress herkennen, begrijpen en verminderen. Thema's zoals bewust ouderschap, emotieregulatie, zelfzorg en omgaan met stressvolle opvoedsituaties staan centraal. Voorbeelden Wat doe je tijdens de training? Van automatische reactie naar bewuste keuze Ouders onderzoeken hoe zij reageren in stressvolle opvoedsituaties. Door stil te staan bij gedachten, gevoelens en reacties leren zij minder vanuit de automatische piloot te handelen. Ademhaling en aandachtsoefeningen Met eenvoudige ademhalings- en aandachtsoefeningen leren ouders om rustmomenten in te bouwen tijdens een drukke dag. Dit helpt om spanning te verminderen en meer aanwezig te zijn in het moment. De doe-modus en zijn-modus Veel ouders staan voortdurend ‘aan’. Tijdens de training oefenen zij met het bewust schakelen tussen doen en zijn. Hierdoor ontstaat meer ruimte om stil te staan bij wat er goed gaat en te genieten van kleine momenten met hun kind. Aandacht voor jezelf als ouder De training richt zich niet alleen op het kind, maar juist ook op de ouder. Ouders onderzoeken wat hen energie geeft, wat stress veroorzaakt en hoe zij beter voor zichzelf kunnen zorgen. Praktisch Wat doe je tijdens de training? Aantal bijeenkomsten: 8 Duur per bijeenkomst: 2 uur Groepsgrootte: 6 tot 8 ouders Locatie: Verschillende locaties in Rotterdam Kosten: Gratis voor ouders in Rotterdam Begeleiding: Deskundigen van Avant sanare Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Meld je hier aan Wat ouders vaak meenemen Met meditatie- en aandachtsoefeningen leren ouders meer in het moment te zijn en minder automatisch te reageren. Dit helpt om met meer rust, aandacht en vertrouwen om te gaan met de uitdagingen van het ouderschap. De training is erkend door het Nederlands Jeugdinstituut (NJI) als effectief volgens eerste aanwijzingen. Meld je hier aan - Deelnemer "Ik gun mezelf nu vaker een adempauze. Dat maakt me niet alleen een rustigere ouder, maar ook een gelukkigere." - Deelnemer "Ik reageer minder vanuit de stress van het moment. Daardoor verlopen lastige situaties thuis veel rustiger." Ontmoet de experts Domenique Notenboom Gezinspedagoog Ik ben werkzaam als gezinspedagoog bij Avant sanare en geef groepstrainingen en individuele trainingen aan kinderen, jongeren en ouders. Ik ben heel enthousiast om mensen te ondersteunen en te zien groeien in hun ontwikkeling. Het is leuk om te zien dat, doordat onze hulp preventief en laagdrempelig is, iedereen er wel baat bij heeft. Ik doe mijn best in de training bij iedereen aan te sluiten, zodat iedere persoon zich na een training geholpen voelt. Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 07 Jul 2025 Nieuwe training: Mindful Ouderschap Onze trainers zijn klaar om ouders te begeleiden naar meer rust en balans in het gezin. Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Terug naar de werknemers Evelijn Robbemond Psycholoog Als GGZ Preventie Expert streef ik ernaar ernstige psychische klachten te voorkomen en de mentale gezondheid van mensen te verbeteren. Dat doe ik door op een laagdrempelige en toegankelijke manier kennis te delen en handvatten aan te reiken aan mensen die - om wat voor reden dan ook - worstelen met zichzelf. Denk aan het beter om leren gaan met stress, het verwerken van ingrijpende levensgebeurtenissen, of het oprapen van de scherven in een periode van rouw na verlies. Ook geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers, bijvoorbeeld op het gebied van psychische klachten. Telefoonnummer 085-0499117 Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres e.robbemond@avantsanare.nl Meer over Evelijn Ik heb mensen altijd heel interessant gevonden. Al die unieke levensverhalen! Soms komt iemand door bepaalde gebeurtenissen vast te zitten in patronen, waardoor het niet meer lukt voluit te leven. Samen met mensen onderzoeken hoe hun eigen gebruiksaanwijzing werkt en handvatten geven om het beste uit zichzelf te kunnen halen vind ik elke keer weer een prachtig proces. Vanuit mijn eigen ervaring met het verder leven na ingrijpende verliezen heb ik de opleiding Verlieskunde gevolgd. Het is ontzettend fijn om nu ook beroepsmatig van betekenis te kunnen zijn voor mensen die worstelen met rouw en verlies: iets waar we uiteindelijk allemaal mee worden geconfronteerd. Dit ben ik in het kort Ik ben zachtaardig, betrouwbaar, betrokken, nieuwsgierig, leergierig, open minded en empatisch. Verder ben ik analytisch, heel slecht in smalltalk en hou ik van diepgaande gesprekken. Je kunt mij wakker maken voor Ik slaap het liefst door! Maar als ik wakker ben kun je me met ontzettend veel verschillende dingen heel blij maken: een bord lekker eten, liefst in combinatie met goede wijn en een diepzinnig gesprek, een mooi concert (ik ben violiste en zit ook graag zelf op het podium), een indrukwekkende film, dagje wellness, een wandeling aan het strand (met onze hond), of een rit op de motor of te paard. Ik kan ook erg genieten van stilte om me heen, in het licht van een mooie volle maan of juist met een goed boek in het zonnetje.

Terug naar de werknemers Isabeau Knip Communicatie specialist Bij Avant sanare zet ik me als communicatiespecialist in om onze boodschap zichtbaar en voelbaar te maken. Samen met mijn collega’s werk ik aan diverse communicatie-uitingen, zoals de website, socials en nieuwsbrieven. Ik vertaal onze boodschap "beter voorkomen dan genezen" naar communicatie die begrijpelijk en aantrekkelijk is, of het nu gaat om jongeren, ouders, professionals of organisaties. Telefoonnummer 085 - 0499187 of via de receptie 085 – 0499100 Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres i.knip@avantsanare.nl Meer over Isabeau In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig! Daarnaast vind ik het erg leuk dat ik mijn interesse in mentale gezondheid kan combineren met mijn passie voor communicatie. Het creëren van impactvolle content geeft me energie, vooral wanneer het bijdraagt aan het bespreekbaar maken van mentale gezondheid. Door middel van creatieve en toegankelijke contentuitingen wil ik de drempel verlagen om hulp te zoeken. Dit ben ik in het kort Zorgzaam, sportief, empathisch en enthousiast.