Terug naar de werknemers Zeliha Palabiyik Pedagoog Als pedagoog geef ik individuele en groepstrainingen aan basisschoolkinderen in Rotterdam-Zuid. De kinderen worden getraind om positief te denken, zelfvertrouwen te krijgen, maar daarnaast ook hoe denken, voelen en gedrag met elkaar te maken hebben. En uiteindelijk dat de kinderen door de trainingen zelfkennis krijgen en kunnen reflecteren op zichzelf. Daarnaast bied ik groepscursussen aan ouders zoals Opvoeden & Zo met als doel de opvoedkracht van de ouders te versterken en hun sociale netwerk te verbreden. Telefoonnummer 085 - 0499131 Ik werk op maandag t/m donderdag. E-mailadres z.palabiyik@avantsanare.nl Meer over Zeliha Ik heb een tevreden gevoel wanneer een training een positieve invloed heeft op het leven van een kind of gezin en wanneer ik kan voorkomen dat problemen escaleren. Dit ben ik in het kort Optimistisch, creatief, verbinder, open minded, leergierig Je kunt mij wakker maken voor... Lekker eten!

Terug naar de thema's Opvoeden Opvoeden is een proces waarbij je je kind ondersteunt in zijn ontwikkeling, totdat hij of zij zelfstandig kan meedraaien in de samenleving. Een kind opvoeden is voor iedereen anders. Een perfecte opvoeding bestaat niet. Voor een kind zou een perfecte opvoeding bovendien ook nog eens heel saai zijn. Kinderen leren ook van een ouder die een keer ontploft of van een huis dat af en toe een bende is. Als ouder kun je je over duizend dingen druk maken. Tijdens verwoede pogingen om onze kinderen perfect op te voeden vergeten we wel eens waar het werkelijk om gaat: een kind laten opgroeien zodat het kan worden wie het in potentie is. Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Terug naar de thema's Persoonlijke- en professionele ontwikkeling Hoe kan je als medewerker effectiever je doel bereiken? Waar liggen je uitdagingen en hoe deze te ontwikkelen? Hoe ga je effectief om met je valkuilen en allergieën? Leer je kwaliteiten en uitdagingen kennen en zo ook jezelf. Dat is de essentie van persoonlijke- en professionele ontwikkeling. Leer je kwaliteiten en uitdagingen kennen en zo ook jezelf Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Terug naar de thema's Slaapproblemen Slaapproblemen.... Heel vervelend! Je voelt je niet fit, bent overdag moe en 's nachts lig je uren wakker. Hoe komt dat? Wat kan je eraan doen? Hoe zorg je dat je uitgerust weer aan de nieuwe dag kan beginnen? Slaapproblemen worden vaak veroorzaakt door langdurige stress of emotionele problemen Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Terug naar de thema's Angst Bang zijn of je angstig voelen. Meer dan 10% van alle Nederlanders heeft angstklachten (gehad). Faalangst, angst om de straat op te gaan. Of angst om mensen te ontmoeten. Wat doet angst met je? Hoe kun je er vanaf komen? Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Terug naar de thema's Boosheid en agressie Boosheid en agressie: horen die bij elkaar? Boosheid is een van onze basisemoties. Wie boos is, kan dat uiten door zijn of haar grenzen aan te geven en te laten zien dat de ander ver is gegaan. Meestal worden de verhoudingen daarna hersteld en zakt de boosheid weer weg. Maar niet iedereen vindt het makkelijk om zijn boosheid op een goede manier te uiten. Sommige mensen uiten boosheid en woede in agressief gedrag. Hoe komt dat? En wat kan je eraan doen? Je boosheid wegstoppen helpt niet. Leer alternatieve manieren om je boosheid te ervaren en er iets positiefs mee te doen. Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Krachtige vrouwen Groepstraining voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en hun eigen kracht, zelfvertrouwen en toekomst willen versterken. Meld je hier aan Locatie Rotterdam Doelgroep Volwassen vrouwen Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 9 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Volwassen vrouwen Krachtige vrouwen is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en sterker in hun schoenen willen staan. De training helpt vrouwen om hun eigen krachten, talenten en ambities opnieuw te ontdekken. Wat houdt het in? Tijdens de training leren vrouwen hoe de spiraal van geweld werkt en hoe zij beter voor zichzelf kunnen opkomen. Er is aandacht voor omgaan met verwijten en boosheid, het versterken van zelfvertrouwen en het ontdekken van persoonlijke kracht. In de groep is ruimte voor herkenning, steun en het delen van ervaringen met andere vrouwen. Tijdens de training werken vrouwen onder andere aan: Leren hoe de spiraal van geweld werkt. Oefenen met voor jezelf opkomen. Omgaan met verwijten en boosheid. Ontdekken van je eigen talenten, krachten en ambities. Ervaringen delen met andere vrouwen in een veilige groep. Door gesprekken, oefeningen en herkenning van andere deelnemers werken vrouwen stap voor stap aan een zelfstandige en positieve toekomst. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 9 Locatie: verschillende locaties in Rotterdam en omgeving Kosten: gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: via het inschrijfformulier op de website Doel: huiselijk geweld doorbreken en eigen kracht versterken Voor wie Volwassen vrouwen Krachtige vrouwen is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld en sterker in hun schoenen willen staan. De training helpt vrouwen om hun eigen krachten, talenten en ambities opnieuw te ontdekken. Inhoud Wat houdt het in? Tijdens de training leren vrouwen hoe de spiraal van geweld werkt en hoe zij beter voor zichzelf kunnen opkomen. Er is aandacht voor omgaan met verwijten en boosheid, het versterken van zelfvertrouwen en het ontdekken van persoonlijke kracht. In de groep is ruimte voor herkenning, steun en het delen van ervaringen met andere vrouwen. Voorbeelden Tijdens de training werken vrouwen onder andere aan: Leren hoe de spiraal van geweld werkt. Oefenen met voor jezelf opkomen. Omgaan met verwijten en boosheid. Ontdekken van je eigen talenten, krachten en ambities. Ervaringen delen met andere vrouwen in een veilige groep. Door gesprekken, oefeningen en herkenning van andere deelnemers werken vrouwen stap voor stap aan een zelfstandige en positieve toekomst. Praktisch Tijdens de training werken vrouwen onder andere aan: Aantal bijeenkomsten: 9 Locatie: verschillende locaties in Rotterdam en omgeving Kosten: gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: via het inschrijfformulier op de website Doel: huiselijk geweld doorbreken en eigen kracht versterken Meld je hier aan Wat vrouwen vaak meenemen Meer inzicht in de spiraal van geweld Meer zelfvertrouwen Beter voor jezelf leren opkomen Herkenning bij andere vrouwen Meer zicht op eigen talenten en krachten Sterker keuzes maken voor de toekomst Meld je hier aan - Deelnemer, 26 jaar "Ik heb ontdekt dat wij vrouwen veel sterker zijn dan we denken én dat we niet alleen zijn!" - Deelnemer, 31 jaar "Het heeft me verbaasd dat iedereen vanaf dag 1 zo open was. Ik dacht: Ja, dit heb ik nodig!" Ontmoet de experts Tania van der Waal Social worker Binnen Avant sanare houd ik mij bezig met e-health. Ook geef ik Happyles op scholen om het geluksgevoel van studenten te vergroten, binnen het voortgezet onderwijs en mbo. Daarnaast geef ik Krachtige Vrouwen, voor vrouwen die geweld hebben meegemaakt. Met mijn achtergrond als social worker, probeer ik binnen deze organisatie op een positieve manier mensen te ondersteunen om de mentale gezondheid te verbeteren en klachten te voorkomen. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 08 Mar 2023 Feiten over meisjes en vrouwen Vandaag is het Internationale Vrouwendag. Tijd om eens Lees meer 11 Dec 2020 Online cursus Krachtige vrouwen sluit feestelijk af Op maandag 30 november kwam een groep Krachtige vrouwen bij elkaar in Huis van de Wijk Carnisse. Lees meer 25 Nov 2020 300 euro voor krachtige vrouwen wereldwijd Krachtige vrouwen wereldwijd! Ons team heeft 300 euro opgehaald met Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Thema’s Stress, burn-out, depressie, angst of onzekerheid. Te veel mensen (volwassenen, kinderen én jongeren) zitten er mee. Zeker in Rotterdam, want uit onderzoek blijkt dat Rotterdammers vaker dan gemiddeld gevoelens ervaren van machteloosheid, frustratie, somberheid en stress. Somberheid en depressie Iedereen voelt zich wel eens somber. Je kunt een baaldag hebben en daarna weer blij zijn, of je een tijdje somber voelen na een vervelende gebeurtenis. Maar somberheid kan ook zomaar uit het niets opkomen. Bij een depressie voel je je langer dan twee weken somber. Ook zijn de gevoelens van somberheid heftiger. Je haalt nergens meer plezier uit, je kunt niet of nauwelijks deelnemen aan het dagelijkse leven. Daarnaast zijn er nog andere klachten die bij een depressie veel voorkomen, zoals angstklachten, schuldgevoelens, concentratieklachten en gedachten aan de dood. Stress en burn-out Stress betekent spanning of druk en is niet per definitie ongezond. We hebben allemaal een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Bij belangrijke of spannende gebeurtenissen zorgt stress dat we alert kunnen reageren en geconcentreerd kunnen werken. Zodra de spannende gebeurtenis voorbij is, neemt de spanning weer af. Maar als de stress lang duurt, te vaak voorkomt en/of te groot is, kunnen we niet goed ontspannen en herstellen. Dan is er sprake van ongezonde stress, die kan leiden tot diverse psychische en lichamelijke klachten, zoals een burn-out. → Stress bij kinderen → Burn-out bij jongeren → Stress en burn-out op het werk → Overspannen stress en burn-out → Slaapproblemen Angst, faalangst en sociale angst → Angst → Faalangst bij kinderen en jongeren → Stress en burn-out op het werk → Zelfvertrouwen en weerbaarheid bij kinderen → Pesten Zelfvertrouwen, weerbaarheid en assertiviteit → Zelfvertrouwen en weerbaarheid bij kinderen → Persoonlijke ontwikkeling → Pesten → Positief zelfbeeld Ruzie en conflicten → Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen → Ruzie rond een echtscheiding → Boosheid en agressie Geweld → Huiselijk geweld door een (ex) partner → Kinderen en geweld thuis → Pesten → Boosheid en agressie Op de werkvloer → Stress en burn-out op het werk → Persoonlijke ontwikkeling → Mentale gezondheid → Communicatie in je werk → Leidinggeven en coachen → Persoonlijke- en professionele ontwikkeling → Samenwerken → Veerkracht & werk → Werkplezier Leefstijl → Overgewicht en obesitas → Persoonlijke ontwikkeling → Slaapproblemen Mantelzorg De zorg voor iemand die ziek of beperkt is, kan tot spanning, stress en uitputting leiden. Hoe graag je er ook voor een ander wilt zijn. Het is goed om je eigen grenzen te bewaken en te zorgen dat je tijd en energie overhoudt voor andere dingen. → Jonge mantelzorgers → Mantelzorgers - zorgen voor een naaste Opvoeden → Brutaal en opstandig gedrag bij kinderen → Opvoeden

KIES (Kinderen in een scheiding) Kinderen van gescheiden ouders komen samen in een veilige en ondersteunende groep en gaan in gesprek over hun ervaringen en emoties. Meld je hier aan Locatie Rotterdam & Lansingerland Doelgroep Kinderen van 9-12 jaar met gescheiden ouders Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 9–12 jaar met gescheiden ouders KIES is bedoeld voor kinderen die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn of gaan. Een scheiding kan veel vragen, onzekerheid of emoties oproepen. Sommige kinderen worden stiller, anderen juist bozer of verdrietiger. In de KIES-groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn en krijgen ze ruimte om hun verhaal te delen op een manier die bij hen past. Wat houdt het in? Tijdens de training komen kinderen acht keer samen in een kleine, veilige groep onder begeleiding van een KIES-trainer. Door middel van spel, creatieve opdrachten, gesprekken en werkvormen leren zij: Gevoelens herkennen en benoemen Omgaan met lastige situaties thuis of op school Hun eigen mening en wensen uitspreken Begrijpen dat de scheiding niet hun schuld is Wat kun je verwachten? In de groep werken kinderen bijvoorbeeld aan: Wat verandert er door de scheiding en wat blijft hetzelfde? Hoe ga ik om met loyaliteit naar beide ouders? Wat kan ik doen als ik boos of verdrietig ben? Hoe kan ik zeggen wat ik nodig heb? De bijeenkomsten zijn praktisch, actief en afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 8 voor kinderen + 2 voor ouders Duur per bijeenkomst: ongeveer 60 minuten Groepsgrootte: kleine groepen van max 10 kinderen (zodat ieder kind aandacht krijgt) Begeleiding: gecertificeerde KIES-trainers Locatie: Rotterdam & Lansingerland Aanmelden: via de knop hieronder Voor wie Kinderen van 9–12 jaar met gescheiden ouders KIES is bedoeld voor kinderen die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn of gaan. Een scheiding kan veel vragen, onzekerheid of emoties oproepen. Sommige kinderen worden stiller, anderen juist bozer of verdrietiger. In de KIES-groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn en krijgen ze ruimte om hun verhaal te delen op een manier die bij hen past. Inhoud Wat houdt het in? Tijdens de training komen kinderen acht keer samen in een kleine, veilige groep onder begeleiding van een KIES-trainer. Door middel van spel, creatieve opdrachten, gesprekken en werkvormen leren zij: Gevoelens herkennen en benoemen Omgaan met lastige situaties thuis of op school Hun eigen mening en wensen uitspreken Begrijpen dat de scheiding niet hun schuld is Voorbeelden Wat kun je verwachten? In de groep werken kinderen bijvoorbeeld aan: Wat verandert er door de scheiding en wat blijft hetzelfde? Hoe ga ik om met loyaliteit naar beide ouders? Wat kan ik doen als ik boos of verdrietig ben? Hoe kan ik zeggen wat ik nodig heb? De bijeenkomsten zijn praktisch, actief en afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Praktisch Wat kun je verwachten? Aantal bijeenkomsten: 8 voor kinderen + 2 voor ouders Duur per bijeenkomst: ongeveer 60 minuten Groepsgrootte: kleine groepen van max 10 kinderen (zodat ieder kind aandacht krijgt) Begeleiding: gecertificeerde KIES-trainers Locatie: Rotterdam & Lansingerland Aanmelden: via de knop hieronder Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen na KIES Het gevoel: "Ik ben niet de enige." Meer durven vertellen wat er in je omgaat Weten dat alle gevoelens er mogen zijn Herkenning bij andere kinderen Meer vertrouwen in jezelf Meer rust rondom de situatie thuis Begrijpen dat de scheiding niet jouw verantwoordelijkheid is Nieuwe manieren om met moeilijke momenten om te gaan Meld je hier aan - Moeder van deelnemer, 10 jaar "Mijn zoon kan de scheiding nu een plaatsje geven en weet dat zowel z’n vader als z’n moeder er altijd voor hem zullen zijn." - Deelnemer, 9 jaar "Ik vond het fijn dat er andere kinderen waren die hetzelfde hadden meegemaakt als ik. Daardoor voelde ik me minder alleen." Ontmoet de experts Inge den Ouden Pedagoog Inge is pedagoog bij Avant sanare. Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Stoere schildpadden Kleuters van 4–6 jaar leren spelenderwijs omgaan met gevoelens en veranderingen rondom de scheiding van hun ouders. Meld je hier aan Locatie Rotterdam & Lansingerland Doelgroep Kinderen van 4–6 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 12 bijeenkomsten voor kinderen 2 bijeenkomsten voor ouders voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 4–6 jaar Voor jonge kinderen kan een scheiding veel vragen en emoties oproepen. Ze begrijpen vaak nog niet goed wat er gebeurt en vinden het lastig om hun gevoelens onder woorden te brengen. Stoere Schildpadden biedt een veilige en speelse omgeving waarin kinderen leren omgaan met de veranderingen die een scheiding met zich meebrengt. Ze ontdekken dat zij niet de enige zijn en krijgen meer vertrouwen in zichzelf. Wat houdt het in? Tijdens de training leren kinderen spelenderwijs omgaan met gevoelens en problemen rondom de scheiding. Met behulp van spel, verhalen en creatieve opdrachten oefenen zij met het herkennen van gevoelens en het bedenken van oplossingen. De training bestaat uit: 12 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen leren gevoelens herkennen, oefenen met probleemoplossende vaardigheden en krijgen meer zelfvertrouwen. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen tips over opgroeien na een scheiding en wisselen ervaringen uit met andere ouders. Sam de schildpad Handpop Sam vertelt over de scheiding van zijn eigen ouders. Samen met de kinderen bedenken ze oplossingen voor situaties die hij meemaakt. In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen. Omgaan met veranderingen na de scheiding. Samen oplossingen bedenken voor lastige situaties. Ontdekken dat de scheiding niet hun schuld is. We werken met Sam de schildpad (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie en samen bedenken de kinderen helpende oplossingen. Alles op een rijtje Doorlooptijd: 12 weken Bijeenkomsten: 12 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Groepsgrootte: Maximaal 6 kinderen Locatie: Verschillende locaties in Rotterdam en omgeving Kosten: Gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Voor wie Kinderen van 4–6 jaar Voor jonge kinderen kan een scheiding veel vragen en emoties oproepen. Ze begrijpen vaak nog niet goed wat er gebeurt en vinden het lastig om hun gevoelens onder woorden te brengen. Stoere Schildpadden biedt een veilige en speelse omgeving waarin kinderen leren omgaan met de veranderingen die een scheiding met zich meebrengt. Ze ontdekken dat zij niet de enige zijn en krijgen meer vertrouwen in zichzelf. Inhoud Wat houdt het in? Tijdens de training leren kinderen spelenderwijs omgaan met gevoelens en problemen rondom de scheiding. Met behulp van spel, verhalen en creatieve opdrachten oefenen zij met het herkennen van gevoelens en het bedenken van oplossingen. De training bestaat uit: 12 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen leren gevoelens herkennen, oefenen met probleemoplossende vaardigheden en krijgen meer zelfvertrouwen. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen tips over opgroeien na een scheiding en wisselen ervaringen uit met andere ouders. Sam de schildpad Handpop Sam vertelt over de scheiding van zijn eigen ouders. Samen met de kinderen bedenken ze oplossingen voor situaties die hij meemaakt. Voorbeelden In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen. Omgaan met veranderingen na de scheiding. Samen oplossingen bedenken voor lastige situaties. Ontdekken dat de scheiding niet hun schuld is. We werken met Sam de schildpad (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie en samen bedenken de kinderen helpende oplossingen. Praktisch In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Doorlooptijd: 12 weken Bijeenkomsten: 12 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Groepsgrootte: Maximaal 6 kinderen Locatie: Verschillende locaties in Rotterdam en omgeving Kosten: Gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen na Stoere schildpadden Het gevoel: "Ik ben niet de enige." Meer woorden voor gevoelens zoals verdriet, boosheid en onzekerheid Weten dat het niet hun schuld is dat papa en mama uit elkaar zijn Herkenning bij andere kinderen die hetzelfde meemaken Meer vertrouwen om te vertellen wat er thuis speelt Begrijpen dat alle gevoelens er mogen zijn Meld je hier aan - Deelnemer, 6 jaar "Sam de schildpad heeft mij geholpen om over mijn gevoelens te praten." - Deelnemer, ouder van deelnemer "Mijn zoon kan de scheiding nu een plaatsje geven en weet dat zowel z’n vader als z’n moeder er altijd voor hem zullen zijn." Ontmoet de experts Domenique Notenboom Gezinspedagoog Ik ben werkzaam als gezinspedagoog bij Avant sanare en geef groepstrainingen en individuele trainingen aan kinderen, jongeren en ouders. Ik ben heel enthousiast om mensen te ondersteunen en te zien groeien in hun ontwikkeling. Het is leuk om te zien dat, doordat onze hulp preventief en laagdrempelig is, iedereen er wel baat bij heeft. Ik doe mijn best in de training bij iedereen aan te sluiten, zodat iedere persoon zich na een training geholpen voelt. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Dappere Dino's Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) leren spelenderwijs omgaan met problemen en emoties rond de scheiding. Meld je hier aan Locatie Rotterdam & Lansingerland Doelgroep Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 12 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Dappere dino’s is er voor kinderen van 6 tot 8 jaar die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn (of gaan). In de groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn, en krijgen ze meer zelfvertrouwen om met veranderingen, gevoelens en vragen rondom de scheiding om te gaan. Wat kan je verwachten? Kinderen leren via spel en oefeningen vaardigheden om beter met emoties en lastige situaties om te gaan. Elke bijeenkomst duurt ongeveer 45 minuten. Daarnaast zijn er 2 bijeenkomsten voor ouders. Hierin krijgen ze tips en kennis over opgroeien in deze thuissituatie en kunnen ze ervaringen uitwisselen. Wat kun je verwachten? In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen (zoals verdriet, boosheid of zorgen); Bedenken wat je kunt doen als iets lastig is thuis of op school; Praten over wat er verandert en wat hetzelfde blijft. We werken met Dino Rex (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie, en samen met de kinderen bedenken we oplossingen en helpende gedachten. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 12 bijeenkomsten voor kinderen + 2 ouderbijeenkomsten. Duur per bijeenkomst: ± 45 minuten. Groepsgrootte: maximaal 6 kinderen (zodat elk kind aan bod komt). Startdata: meerdere startmomenten (zie inschrijfformulier). Locatie: Rotterdam en omgeving (zie inschrijfformulier). Vragen over inschrijven: bel 085 – 04 99 100. Wil je je kind extra steun bieden tijdens de scheiding? Meld je nu aan voor Dappere dino’s. Voor wie Kinderen van 6-8 jaar met gescheiden ouders Dappere dino’s is er voor kinderen van 6 tot 8 jaar die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn (of gaan). In de groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn, en krijgen ze meer zelfvertrouwen om met veranderingen, gevoelens en vragen rondom de scheiding om te gaan. Inhoud Wat kan je verwachten? Kinderen leren via spel en oefeningen vaardigheden om beter met emoties en lastige situaties om te gaan. Elke bijeenkomst duurt ongeveer 45 minuten. Daarnaast zijn er 2 bijeenkomsten voor ouders. Hierin krijgen ze tips en kennis over opgroeien in deze thuissituatie en kunnen ze ervaringen uitwisselen. Voorbeelden Wat kun je verwachten? In de training oefenen kinderen bijvoorbeeld met: Gevoelens herkennen en benoemen (zoals verdriet, boosheid of zorgen); Bedenken wat je kunt doen als iets lastig is thuis of op school; Praten over wat er verandert en wat hetzelfde blijft. We werken met Dino Rex (handpop): hij vertelt over zijn eigen situatie, en samen met de kinderen bedenken we oplossingen en helpende gedachten. Praktisch Wat kun je verwachten? Aantal bijeenkomsten: 12 bijeenkomsten voor kinderen + 2 ouderbijeenkomsten. Duur per bijeenkomst: ± 45 minuten. Groepsgrootte: maximaal 6 kinderen (zodat elk kind aan bod komt). Startdata: meerdere startmomenten (zie inschrijfformulier). Locatie: Rotterdam en omgeving (zie inschrijfformulier). Vragen over inschrijven: bel 085 – 04 99 100. Wil je je kind extra steun bieden tijdens de scheiding? Meld je nu aan voor Dappere dino’s. Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen na Dappere Dino's Het gevoel: "Ik ben niet de enige." Meer woorden voor gevoelens zoals verdriet, boosheid en onzekerheid Weten dat de scheiding niet hun schuld is Herkenning en steun van andere kinderen die hetzelfde meemaken Meer vertrouwen om te vertellen wat er thuis speelt Nieuwe manieren om problemen op te lossen Meer rust in hun hoofd en thuis Het vertrouwen dat ze moeilijke situaties aankunnen Meld je hier aan - Deelnemer, 7 jaar “Ik vind het leukste om met dino Rex te praten” - Moeder van deelnemer, 8 jaar "Mijn kind keek iedere week uit naar de training. We merken thuis ook echt verschil. Hij praat nu makkelijker over de scheiding en laat beter zien hoe hij zich voelt." Ontmoet de experts Melanie Twigt Programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding | Pedagoog Als programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding geef ik leiding aan medewerkers, ben ik actief betrokken bij het beleid van Avant sanare, realiseer ik samen met mijn team de vastgestelde prestaties en monitor ik deze prestaties. Ook houd ik mij bezig met budgettering én zorg ik ervoor dat we goed zichtbaar zijn voor alle (zorg)professionals en onze doelgroep in Rotterdam. Tevens ben ik ook aandachtsfunctionaris Huiselijk Geweld en Kindermishandeling. Joyce den Ouden Gezinspedagoog Binnen Avant sanare ben ik werkzaam als gezinspedagoog. Ik geef groeps- en individuele trainingen aan kinderen, jongeren en opvoeders in Rotterdam. Er komen verschillende thema’s voor in de trainingen die ik geef, bijvoorbeeld angst, boosheid, negatief zelfbeeld, scheiding, negatief denken, weerbaarheid en opvoeden. Inge den Ouden Pedagoog Inge is pedagoog bij Avant sanare. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last

Als ik kon toveren Spelenderwijs werken aan zelfvertrouwen en veerkracht voor kinderen die huiselijk geweld hebben meegemaakt. Meld je hier aan Locatie Rotterdam Doelgroep Kinderen van 3–6 jaar en hun ouder Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 3–6 jaar en hun ouder Deze training is bedoeld voor kinderen van 3 tot 6 jaar die te maken hebben (gehad) met ruzies of geweld thuis, én hun ouder. In een veilige, speelse setting delen kinderen hun gevoelens en ervaringen en werken zij samen met hun ouder aan meer zelfvertrouwen. Wat houdt het in? Kinderen werken samen met hun ouder en een trainer op een speelse manier aan het herkennen en benoemen van gevoelens, het versterken van positief denken en het vergroten van zelfvertrouwen. Ouders krijgen informatie over de ontwikkeling van hun kind en over de mogelijke gevolgen van ruzies en geweld. Ook wisselen zij ervaringen uit met andere ouders. Wat kun je verwachten? In de training doen kinderen en ouders samen oefeningen zoals: Het benoemen van emoties (bijv. verdriet, boosheid of angst) Spelactiviteiten om positief denken en zelfvertrouwen te versterken Samen praten over wat kinderen meemaken thuis Door de combinatie van samen oefenen en het delen met anderen leren kinderen en ouders nieuwe inzichten en vaardigheden. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 8 Duur per bijeenkomst: ongeveer 1 uur Locatie: in de buurt (verschillende locaties in Rotterdam en omstreken) Groepsgrootte: maximaal 8 kinderen per groep (met hun ouder) Kosten: gratis dankzij subsidie van de Gemeente Rotterdam Aanmelden: via het inschrijfformulier op de website Voor wie Kinderen van 3–6 jaar en hun ouder Deze training is bedoeld voor kinderen van 3 tot 6 jaar die te maken hebben (gehad) met ruzies of geweld thuis, én hun ouder. In een veilige, speelse setting delen kinderen hun gevoelens en ervaringen en werken zij samen met hun ouder aan meer zelfvertrouwen. Inhoud Wat houdt het in? Kinderen werken samen met hun ouder en een trainer op een speelse manier aan het herkennen en benoemen van gevoelens, het versterken van positief denken en het vergroten van zelfvertrouwen. Ouders krijgen informatie over de ontwikkeling van hun kind en over de mogelijke gevolgen van ruzies en geweld. Ook wisselen zij ervaringen uit met andere ouders. Voorbeelden Wat kun je verwachten? In de training doen kinderen en ouders samen oefeningen zoals: Het benoemen van emoties (bijv. verdriet, boosheid of angst) Spelactiviteiten om positief denken en zelfvertrouwen te versterken Samen praten over wat kinderen meemaken thuis Door de combinatie van samen oefenen en het delen met anderen leren kinderen en ouders nieuwe inzichten en vaardigheden. Praktisch Wat kun je verwachten? Aantal bijeenkomsten: 8 Duur per bijeenkomst: ongeveer 1 uur Locatie: in de buurt (verschillende locaties in Rotterdam en omstreken) Groepsgrootte: maximaal 8 kinderen per groep (met hun ouder) Kosten: gratis dankzij subsidie van de Gemeente Rotterdam Aanmelden: via het inschrijfformulier op de website Meld je hier aan Wat kinderen en ouders meenemen na Als ik kon toveren Meer begrip voor elkaars gevoelens. Meer rust en plezier in het gezin. Meer zelfvertrouwen om met lastige situaties om te gaan. Positieve manieren om samen in gesprek te gaan. Een sterkere band tussen ouder en kind. Meld je hier aan - Deelnemer, 31 jaar “Door de verhalen van de andere moeders voel ik me niet meer zo alleen” - Deelnemer, 29 jaar “Ik voelde mij heel erg eenzaam en was vooral gefocust op de kinderen en de school. Fijn om in zo’n groep met andere moeders de focus op ons te hebben en daarover te kunnen sparren.” Ontmoet de experts Melanie Twigt Programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding | Pedagoog Als programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding geef ik leiding aan medewerkers, ben ik actief betrokken bij het beleid van Avant sanare, realiseer ik samen met mijn team de vastgestelde prestaties en monitor ik deze prestaties. Ook houd ik mij bezig met budgettering én zorg ik ervoor dat we goed zichtbaar zijn voor alle (zorg)professionals en onze doelgroep in Rotterdam. Tevens ben ik ook aandachtsfunctionaris Huiselijk Geweld en Kindermishandeling. Inge den Ouden Pedagoog Inge is pedagoog bij Avant sanare. Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Page 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer 15 Apr 2022 Scheiden: vergeet de kinderen niet! Bijna 40% van de huwelijken eindigt in een echtscheiding. Vaak zitten kinderen er middenin. Lees meer First Prev 1 Page 1 Next Last