Gratis opvoedtraining voor ouders van kinderen van 2–12 jaar in Rotterdam. Versterk de band met je kind en krijg praktische handvatten voor thuis. Speel & verbind Helpt ouders om de band met hun kind te versterken en meer rust en vertrouwen in huis te creëren. Meld je hier aan Locatie Rotterdam Doelgroep Ouders van kinderen van 2-12 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 12 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Samen bouwen aan een sterke ouder-kindrelatie Soms ontstaan er thuis veel discussies, lopen emoties hoog op of is het lastig om te weten hoe je het beste kunt reageren. Speel & Verbind helpt ouders om hun kind beter te begrijpen en met meer vertrouwen op te voeden. Door spel, positieve aandacht en duidelijke grenzen ontstaat meer verbinding, rust en plezier binnen het gezin. Positief opvoeden door spel en verbinding Ouders leren hoe zij positief gedrag kunnen stimuleren en beter kunnen omgaan met lastig gedrag en emoties. De training geeft praktische handvatten die direct thuis toepasbaar zijn. Zo werken ouders stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, een veilige basis en een positieve sfeer binnen het gezin. De training is erkend als Effectief volgens sterke aanwijzingen . Wat doe je tijdens de training? Spel als verbinding Ontdek hoe spel helpt om beter aan te sluiten bij de belevingswereld van je kind en de band te versterken. Positieve aandacht Leer hoe kleine momenten van aandacht en complimenten bijdragen aan gewenst gedrag. Warme grenzen stellen Oefen met duidelijk en consequent opvoeden, zonder de verbinding met je kind te verliezen. Omgaan met emoties Krijg handvatten om rustig te reageren op emoties van je kind én van jezelf. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 12 Duur: 2 uur per bijeenkomst Locatie: Groene Tuin 277, Rotterdam Kosten: Gratis voor ouders in Rotterdam Begeleiding: Deskundige van Avant sanare Voor wie Samen bouwen aan een sterke ouder-kindrelatie Soms ontstaan er thuis veel discussies, lopen emoties hoog op of is het lastig om te weten hoe je het beste kunt reageren. Speel & Verbind helpt ouders om hun kind beter te begrijpen en met meer vertrouwen op te voeden. Door spel, positieve aandacht en duidelijke grenzen ontstaat meer verbinding, rust en plezier binnen het gezin. Inhoud Positief opvoeden door spel en verbinding Ouders leren hoe zij positief gedrag kunnen stimuleren en beter kunnen omgaan met lastig gedrag en emoties. De training geeft praktische handvatten die direct thuis toepasbaar zijn. Zo werken ouders stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, een veilige basis en een positieve sfeer binnen het gezin. De training is erkend als Effectief volgens sterke aanwijzingen . Voorbeelden Wat doe je tijdens de training? Spel als verbinding Ontdek hoe spel helpt om beter aan te sluiten bij de belevingswereld van je kind en de band te versterken. Positieve aandacht Leer hoe kleine momenten van aandacht en complimenten bijdragen aan gewenst gedrag. Warme grenzen stellen Oefen met duidelijk en consequent opvoeden, zonder de verbinding met je kind te verliezen. Omgaan met emoties Krijg handvatten om rustig te reageren op emoties van je kind én van jezelf. Praktisch Wat doe je tijdens de training? Aantal bijeenkomsten: 12 Duur: 2 uur per bijeenkomst Locatie: Groene Tuin 277, Rotterdam Kosten: Gratis voor ouders in Rotterdam Begeleiding: Deskundige van Avant sanare Meld je hier aan Wat ouders vaak meenemen Meer rust en vertrouwen in de opvoeding. Meer verbinding met hun kind. Praktische handvatten voor lastige opvoedsituaties. Meer inzicht in het gedrag van hun kind én hun eigen reactie daarop. Positieve manieren om gewenst gedrag te stimuleren. Meld je hier aan - Deelnemer "We hebben minder strijd en veel meer plezier samen. Ik had niet verwacht dat dit zo'n positief effect zou hebben." - Deelnemer "Ik ging naar huis met praktische tips, maar vooral met meer vertrouwen in mezelf als ouder." Ontmoet de experts Melanie Twigt Programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding | Pedagoog Als programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding geef ik leiding aan medewerkers, ben ik actief betrokken bij het beleid van Avant sanare, realiseer ik samen met mijn team de vastgestelde prestaties en monitor ik deze prestaties. Ook houd ik mij bezig met budgettering én zorg ik ervoor dat we goed zichtbaar zijn voor alle (zorg)professionals en onze doelgroep in Rotterdam. Tevens ben ik ook aandachtsfunctionaris Huiselijk Geweld en Kindermishandeling. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 07 Jul 2025 Nieuwe training: Mindful Ouderschap Onze trainers zijn klaar om ouders te begeleiden naar meer rust en balans in het gezin. Lees meer 02 Dec 2024 Overprikkeling bij kinderen tijdens de feestdagen: tips voor ouders De feestdagen kunnen voor kinderen behoorlijk overweldigend zijn, wat kan leiden tot overprikkeling. Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Gratis training in Lansingerland voor kinderen van 7–12 jaar die thuis ruzie of huiselijk geweld hebben meegemaakt. Werk aan vertrouwen en veerkracht. Let op de kleintjes Lansingerland Kinderen van 7–12 jaar die thuis ruzies of huiselijk geweld meemaken of hebben meegemaakt, leren omgaan met gevoelens en ontdekken dat ze er niet alleen voor staan. Meld je hier aan Locatie Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier ) Doelgroep Kinderen van 7–12 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 7–12 jaar Opgroeien in een gezin waar veel ruzies of geweld voorkomt, kan veel impact hebben op een kind. Kinderen voelen zich soms bang, boos of verdrietig en weten niet altijd hoe ze hiermee om kunnen gaan. Let op de kleintjes biedt een veilige plek waar kinderen hun ervaringen kunnen delen, steun vinden bij leeftijdsgenoten en stap voor stap werken aan meer zelfvertrouwen en een positieve toekomst. Wat houdt het in? Kinderen leren spelenderwijs hun gevoelens herkennen en benoemen. Met gesprekken, spel en creatieve opdrachten werken zij aan meer zelfvertrouwen en leren zij omgaan met wat zij hebben meegemaakt. De training bestaat uit: 8 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen oefenen met gevoelens herkennen, benoemen en positief denken. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen informatie, praktische tips en wisselen ervaringen uit. Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Denk aan: gevoelens herkennen en benoemen positief leren denken steun leren zoeken bij anderen praten over ervaringen op een veilige manier Door samen met andere kinderen te oefenen, ontdekken zij dat zij niet de enigen zijn die dit meemaken en groeien zij in zelfvertrouwen. Alles op een rijtje Doorlooptijd: 9 weken Bijeenkomsten: 8 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Locatie: Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Doel: Kinderen helpen gevoelens te herkennen, zelfvertrouwen te vergroten en samen met hun ouder(s) te werken aan een veilige toekomst. Voor wie Kinderen van 7–12 jaar Opgroeien in een gezin waar veel ruzies of geweld voorkomt, kan veel impact hebben op een kind. Kinderen voelen zich soms bang, boos of verdrietig en weten niet altijd hoe ze hiermee om kunnen gaan. Let op de kleintjes biedt een veilige plek waar kinderen hun ervaringen kunnen delen, steun vinden bij leeftijdsgenoten en stap voor stap werken aan meer zelfvertrouwen en een positieve toekomst. Inhoud Wat houdt het in? Kinderen leren spelenderwijs hun gevoelens herkennen en benoemen. Met gesprekken, spel en creatieve opdrachten werken zij aan meer zelfvertrouwen en leren zij omgaan met wat zij hebben meegemaakt. De training bestaat uit: 8 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen oefenen met gevoelens herkennen, benoemen en positief denken. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen informatie, praktische tips en wisselen ervaringen uit. Voorbeelden Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Denk aan: gevoelens herkennen en benoemen positief leren denken steun leren zoeken bij anderen praten over ervaringen op een veilige manier Door samen met andere kinderen te oefenen, ontdekken zij dat zij niet de enigen zijn die dit meemaken en groeien zij in zelfvertrouwen. Praktisch Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Doorlooptijd: 9 weken Bijeenkomsten: 8 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Locatie: Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Doel: Kinderen helpen gevoelens te herkennen, zelfvertrouwen te vergroten en samen met hun ouder(s) te werken aan een veilige toekomst. Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen Gevoelens beter herkennen en benoemen Meer vertrouwen in zichzelf Ervaren dat zij niet de enige zijn Positiever leren denken Steun durven zoeken bij anderen Beter omgaan met lastige situaties Meer rust en veerkracht Meld je hier aan - Deelnemer, 10 jaar "We hebben geleerd hoe we over dingen kunnen praten zonder heel boos of verdrietig te worden" - Deelnemer, 9 jaar “Ik zou willen dat het 2.5 uur duurt!” Ontmoet de experts Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Een studentenpsycholoog op school biedt laagdrempelige hulp bij stress, angst en persoonlijke problemen voor studenten op mbo, hbo en universiteit. Psycholoog op school Een studentenpsycholoog op school helpt alle leerlingen met persoonlijke uitdagingen, stress en de druk van het studentenleven. Meld je hier aan Locatie Op mbo-, hbo-scholen en universiteiten Doelgroep Studenten Kosten In overleg / op aanvraag Doorlooptijd Doorlopend op school voor wie inhoud voorbeelden praktisch Studenten hebben het niet altijd even makkelijk... Studeren vraagt veel van jongeren. Presteren, sociale contacten, werk, verwachtingen en persoonlijke problemen kunnen zich opstapelen. Niet iedere student weet dan waar hij terechtkan of zet gemakkelijk de stap naar hulp buiten school. Met een studentenpsycholoog op school breng je ondersteuning letterlijk dichterbij. Een vertrouwd gezicht op een plek waar studenten toch al komen, zodat zij eerder kunnen praten over wat hen bezighoudt. Wat kun je verwachten? De studentenpsycholoog biedt studenten een veilige plek om te praten over bijvoorbeeld stress, somberheid, angst, spanning of persoonlijke problemen. Samen onderzoeken ze wat er speelt en wat de student nodig heeft om verder te kunnen. Daarbij ligt de nadruk op preventie: problemen vroeg herkennen, studenten praktische handvatten meegeven en waar nodig helpen om passende vervolghulp te vinden. Onderdeel van het ondersteuningsteam Onze studentenpsychologen staan niet los van de school, maar sluiten aan bij wat er al is. Ze werken samen met onder andere mentoren, docenten en andere professionals binnen het ondersteuningsteam. Daarnaast kunnen zij meedenken over wat er binnen de school speelt en bijdragen met bijvoorbeeld trainingen, workshops, themadagen en intervisie. Zo ondersteunen we niet alleen individuele studenten, maar versterken we ook de omgeving om hen heen. Goed om te weten Doorlooptijd: Doorlopend op school Locatie: Op school Doelgroep: Studenten op het mbo, hbo of universiteit Kosten: In overleg/op aanvraag Aanmelden: Via het contactformulier op de website of neem contact op met Avant sanare. Voor wie Studenten hebben het niet altijd even makkelijk... Studeren vraagt veel van jongeren. Presteren, sociale contacten, werk, verwachtingen en persoonlijke problemen kunnen zich opstapelen. Niet iedere student weet dan waar hij terechtkan of zet gemakkelijk de stap naar hulp buiten school. Met een studentenpsycholoog op school breng je ondersteuning letterlijk dichterbij. Een vertrouwd gezicht op een plek waar studenten toch al komen, zodat zij eerder kunnen praten over wat hen bezighoudt. Inhoud Wat kun je verwachten? De studentenpsycholoog biedt studenten een veilige plek om te praten over bijvoorbeeld stress, somberheid, angst, spanning of persoonlijke problemen. Samen onderzoeken ze wat er speelt en wat de student nodig heeft om verder te kunnen. Daarbij ligt de nadruk op preventie: problemen vroeg herkennen, studenten praktische handvatten meegeven en waar nodig helpen om passende vervolghulp te vinden. Zo werkt het Onderdeel van het ondersteuningsteam Onze studentenpsychologen staan niet los van de school, maar sluiten aan bij wat er al is. Ze werken samen met onder andere mentoren, docenten en andere professionals binnen het ondersteuningsteam. Daarnaast kunnen zij meedenken over wat er binnen de school speelt en bijdragen met bijvoorbeeld trainingen, workshops, themadagen en intervisie. Zo ondersteunen we niet alleen individuele studenten, maar versterken we ook de omgeving om hen heen. Praktisch Onderdeel van het ondersteuningsteam Doorlooptijd: Doorlopend op school Locatie: Op school Doelgroep: Studenten op het mbo, hbo of universiteit Kosten: In overleg/op aanvraag Aanmelden: Via het contactformulier op de website of neem contact op met Avant sanare. Meld je hier aan Zo versterk je mentale gezondheid op school Met een studentenpsycholoog op school bied je: laagdrempelige ondersteuning dichtbij eerder aandacht voor mentale problemen praktische handvatten voor studenten extra expertise binnen het ondersteuningsteam ondersteuning die aansluit bij wat jouw school nodig heeft Meld je hier aan - Student, 22 jaar "Bij een psycholoog dacht ik altijd aan een beetje een stoffig persoon tegenover je die vooral moeilijke vragen stelt. Maar dit was totaal anders. Het voelde veel meer alsof er iemand naast me stond die echt met me meedacht. Dat was eigenlijk gewoon heel nice." - SMW'er, 39 jaar "Soms merk je als SMW'er dat er meer speelt bij een student, maar heb je niet altijd de tijd of expertise om daar goed bij te helpen. Het is fijn dat we dan iemand dichtbij hebben die verder kan kijken." Ontmoet de experts Evie van Buuren Orthopedagoog en socioloog Als orthopedagoog en studentenpsycholoog ondersteun ik studenten in het ontwikkelen van vaardigheden op emotioneel en mentaal gebied. De studententijd kan veel mooie kansen bieden voor jongeren, maar brengt tegelijkertijd ook spanningen en lasten met zich mee. Ik sta graag naast de jongeren om ze te bekrachtigen in wat ze al kunnen, taboes te normaliseren en ze te ondersteunen in het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. De begeleiding vindt plaats in de vorm van psychologische gesprekken, waarin we echt samen aan het werk gaan. Sophia de Groot Psycholoog Ik werk sinds februari 2022 bij Avant Sanare als studentenpsycholoog op een mbo-school in Rotterdam. Studenten die kampen met psychische problemen kunnen met mij in gesprek gaan. Psychische problemen die ik veel zie zijn angstproblematiek, somberheidsklachten en klachten die zijn ontstaan door een psychotrauma. Samen met de student ga ik op zoek naar de kern van deze problemen. Door middel van e-health modules, gesprekken en behandelingselementen begeleid ik de studenten in het verminderen van de klachten. Jana Sangen Psycholoog & projectleider Ik mag me in allerlei cirkels van Avant sanare bewegen. Zo werk ik op meerdere mbo's als studentenpsycholoog, en kom ik op verschillende middelbare scholen en mbo’s als trainer van verscheidende cursussen. Ik vind het heerlijk om op deze manier veel afwisseling te hebben in mijn werk en met veel verschillende doelgroepen en collega’s te kunnen samenwerken. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 20 Apr 2026 Van gemis naar terugkeer: studentenpsycholoog op school De studentenpsycholoog op school is terug. Lees wat het wegvallen betekende en waarom deze ondersteuning zo belangrijk is. Lees meer 31 Mar 2026 Een dag als studentenpsycholoog: waarom dit werk ertoe doet Vandaag begin ik met een intake. Een student is volledig vastgelopen op stage en studie en komt niet meer naar school. Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

KIES is een gratis training in Lansingerland waar kinderen van gescheiden ouders samen praten over hun ervaringen en gevoelens rond de scheiding. KIES (Kinderen in een scheiding) Lansingerland Kinderen van gescheiden ouders komen samen in een veilige en ondersteunende groep en gaan in gesprek over hun ervaringen en emoties. Meld je hier aan Locatie Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier) Doelgroep Kinderen van 9-12 jaar met gescheiden ouders Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 9–12 jaar met gescheiden ouders KIES is bedoeld voor kinderen die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn of gaan. Een scheiding kan veel vragen, onzekerheid of emoties oproepen. Sommige kinderen worden stiller, anderen juist bozer of verdrietiger. In de KIES-groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn en krijgen ze ruimte om hun verhaal te delen op een manier die bij hen past. Wat houdt het in? Tijdens de training komen kinderen acht keer samen in een kleine, veilige groep onder begeleiding van een KIES-trainer. Door middel van spel, creatieve opdrachten, gesprekken en werkvormen leren zij: Gevoelens herkennen en benoemen Omgaan met lastige situaties thuis of op school Hun eigen mening en wensen uitspreken Begrijpen dat de scheiding niet hun schuld is Wat kun je verwachten? In de groep werken kinderen bijvoorbeeld aan: Wat verandert er door de scheiding en wat blijft hetzelfde? Hoe ga ik om met loyaliteit naar beide ouders? Wat kan ik doen als ik boos of verdrietig ben? Hoe kan ik zeggen wat ik nodig heb? De bijeenkomsten zijn praktisch, actief en afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Alles op een rijtje Aantal bijeenkomsten: 8 voor kinderen + 2 voor ouders Duur per bijeenkomst: ongeveer 60 minuten Groepsgrootte: kleine groepen van max 10 kinderen (zodat ieder kind aandacht krijgt) Begeleiding: gecertificeerde KIES-trainers Locatie: Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier) Aanmelden: via de knop hieronder Voor wie Kinderen van 9–12 jaar met gescheiden ouders KIES is bedoeld voor kinderen die meemaken dat hun ouders uit elkaar zijn of gaan. Een scheiding kan veel vragen, onzekerheid of emoties oproepen. Sommige kinderen worden stiller, anderen juist bozer of verdrietiger. In de KIES-groep ontdekken kinderen dat ze niet de enige zijn en krijgen ze ruimte om hun verhaal te delen op een manier die bij hen past. Inhoud Wat houdt het in? Tijdens de training komen kinderen acht keer samen in een kleine, veilige groep onder begeleiding van een KIES-trainer. Door middel van spel, creatieve opdrachten, gesprekken en werkvormen leren zij: Gevoelens herkennen en benoemen Omgaan met lastige situaties thuis of op school Hun eigen mening en wensen uitspreken Begrijpen dat de scheiding niet hun schuld is Voorbeelden Wat kun je verwachten? In de groep werken kinderen bijvoorbeeld aan: Wat verandert er door de scheiding en wat blijft hetzelfde? Hoe ga ik om met loyaliteit naar beide ouders? Wat kan ik doen als ik boos of verdrietig ben? Hoe kan ik zeggen wat ik nodig heb? De bijeenkomsten zijn praktisch, actief en afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Praktisch Wat kun je verwachten? Aantal bijeenkomsten: 8 voor kinderen + 2 voor ouders Duur per bijeenkomst: ongeveer 60 minuten Groepsgrootte: kleine groepen van max 10 kinderen (zodat ieder kind aandacht krijgt) Begeleiding: gecertificeerde KIES-trainers Locatie: Lansingerland (ook in Rotterdam klik hier) Aanmelden: via de knop hieronder Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen na KIES Het gevoel: "Ik ben niet de enige." Meer durven vertellen wat er in je omgaat Weten dat alle gevoelens er mogen zijn Herkenning bij andere kinderen Meer vertrouwen in jezelf Meer rust rondom de situatie thuis Begrijpen dat de scheiding niet jouw verantwoordelijkheid is Nieuwe manieren om met moeilijke momenten om te gaan Meld je hier aan - Moeder van deelnemer, 10 jaar "Mijn zoon kan de scheiding nu een plaatsje geven en weet dat zowel z’n vader als z’n moeder er altijd voor hem zullen zijn." - Deelnemer, 9 jaar "Ik vond het fijn dat er andere kinderen waren die hetzelfde hadden meegemaakt als ik. Daardoor voelde ik me minder alleen." Ontmoet de experts Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 02 Dec 2024 Hoe plan je de feestdagen als gescheiden ouders? Praktische tips De decembermaand en dan met name de feestdagen brengen over het algemeen Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Gratis training in Rotterdam voor kinderen van 7–12 jaar die thuis ruzie of huiselijk geweld hebben meegemaakt. Werk aan vertrouwen en veerkracht. Let op de kleintjes Kinderen van 7–12 jaar die thuis ruzies of huiselijk geweld meemaken of hebben meegemaakt, leren omgaan met gevoelens en ontdekken dat ze er niet alleen voor staan. Meld je hier aan Locatie Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Doelgroep Kinderen van 7–12 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Kinderen van 7–12 jaar Opgroeien in een gezin waar veel ruzies of geweld voorkomt, kan veel impact hebben op een kind. Kinderen voelen zich soms bang, boos of verdrietig en weten niet altijd hoe ze hiermee om kunnen gaan. Let op de kleintjes biedt een veilige plek waar kinderen hun ervaringen kunnen delen, steun vinden bij leeftijdsgenoten en stap voor stap werken aan meer zelfvertrouwen en een positieve toekomst. Wat houdt het in? Kinderen leren spelenderwijs hun gevoelens herkennen en benoemen. Met gesprekken, spel en creatieve opdrachten werken zij aan meer zelfvertrouwen en leren zij omgaan met wat zij hebben meegemaakt. De training bestaat uit: 8 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen oefenen met gevoelens herkennen, benoemen en positief denken. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen informatie, praktische tips en wisselen ervaringen uit. Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Denk aan: gevoelens herkennen en benoemen positief leren denken steun leren zoeken bij anderen praten over ervaringen op een veilige manier Door samen met andere kinderen te oefenen, ontdekken zij dat zij niet de enigen zijn die dit meemaken en groeien zij in zelfvertrouwen. Alles op een rijtje Doorlooptijd: 9 weken Bijeenkomsten: 8 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Doel: Kinderen helpen gevoelens te herkennen, zelfvertrouwen te vergroten en samen met hun ouder(s) te werken aan een veilige toekomst. Voor wie Kinderen van 7–12 jaar Opgroeien in een gezin waar veel ruzies of geweld voorkomt, kan veel impact hebben op een kind. Kinderen voelen zich soms bang, boos of verdrietig en weten niet altijd hoe ze hiermee om kunnen gaan. Let op de kleintjes biedt een veilige plek waar kinderen hun ervaringen kunnen delen, steun vinden bij leeftijdsgenoten en stap voor stap werken aan meer zelfvertrouwen en een positieve toekomst. Inhoud Wat houdt het in? Kinderen leren spelenderwijs hun gevoelens herkennen en benoemen. Met gesprekken, spel en creatieve opdrachten werken zij aan meer zelfvertrouwen en leren zij omgaan met wat zij hebben meegemaakt. De training bestaat uit: 8 bijeenkomsten voor kinderen Kinderen oefenen met gevoelens herkennen, benoemen en positief denken. 2 ouderbijeenkomsten Ouders krijgen informatie, praktische tips en wisselen ervaringen uit. Voorbeelden Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Denk aan: gevoelens herkennen en benoemen positief leren denken steun leren zoeken bij anderen praten over ervaringen op een veilige manier Door samen met andere kinderen te oefenen, ontdekken zij dat zij niet de enigen zijn die dit meemaken en groeien zij in zelfvertrouwen. Praktisch Wat leren kinderen tijdens Let op de kleintjes? Doorlooptijd: 9 weken Bijeenkomsten: 8 kinderbijeenkomsten en 2 ouderbijeenkomsten Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Doel: Kinderen helpen gevoelens te herkennen, zelfvertrouwen te vergroten en samen met hun ouder(s) te werken aan een veilige toekomst. Meld je hier aan Wat kinderen vaak meenemen Gevoelens beter herkennen en benoemen Meer vertrouwen in zichzelf Ervaren dat zij niet de enige zijn Positiever leren denken Steun durven zoeken bij anderen Beter omgaan met lastige situaties Meer rust en veerkracht Meld je hier aan - Deelnemer, 10 jaar "We hebben geleerd hoe we over dingen kunnen praten zonder heel boos of verdrietig te worden" - Deelnemer, 9 jaar “Ik zou willen dat het 2.5 uur duurt!” Ontmoet de experts Melanie Twigt Programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding | Pedagoog Als programma manager Huiselijk geweld & Echtscheiding geef ik leiding aan medewerkers, ben ik actief betrokken bij het beleid van Avant sanare, realiseer ik samen met mijn team de vastgestelde prestaties en monitor ik deze prestaties. Ook houd ik mij bezig met budgettering én zorg ik ervoor dat we goed zichtbaar zijn voor alle (zorg)professionals en onze doelgroep in Rotterdam. Tevens ben ik ook aandachtsfunctionaris Huiselijk Geweld en Kindermishandeling. Inge den Ouden Pedagoog Inge is pedagoog bij Avant sanare. Lisa Bouman Pedagoog Sinds maart 2022 ben ik werkzaam als pedagoog in het jeugdteam bij Avant sanare. Ik geef hier groepscursussen en individuele begeleiding op basisscholen in Rotterdam aan kinderen tot 12 jaar. Ik help kinderen werken aan sociale vaardigheden en die te maken hebben met angst- en agressieproblematiek. Sinds 2023 werk ik ook als coördinator in Lansingerland. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Training voor jongeren die angstig zijn, veel piekeren of onzeker zijn. VRIENDEN 12+ helpt jongeren op scholen in Rotterdam positiever te denken. VRIENDEN 12+ Jongeren leren hoe zij veerkrachtiger kunnen omgaan met gevoelens van piekeren, angst en onzekerheid. Meld je hier aan Locatie Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Doelgroep Jongeren van 12-18 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 10 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Jongeren van 12-18 jaar Sommige jongeren piekeren veel of zijn onzeker in sociale situaties. Ze maken zich zorgen over wat anderen denken, zijn bang om fouten te maken of vermijden situaties die spannend voelen. VRIENDEN 12+ is er voor jongeren van 12 tot 18 jaar die hier last van hebben en willen leren hoe zij hier anders mee om kunnen gaan. In een veilige groep ontdekken jongeren dat ze niet de enige zijn en leren ze stap voor stap nieuwe manieren om met spanning en onzekerheid om te gaan. Wat houdt het in? Jongeren leren omgaan met onzekerheid en piekergedachten, maar ook hoe zij problemen stap voor stap kunnen aanpakken. Daarbij ontdekken zij dat zij anderen kunnen betrekken en er niet alleen voor staan. Ook is er aandacht voor sociale vaardigheden en vriendschappen: wat maakt een goede vriend, hoe leg je contact en waar let je op in contact met anderen. Wat doen jongeren tijdens de training? Tijdens VRIENDEN 12+ werken jongeren met praktische oefeningen en spellen waarin zij leren omgaan met gedachten, gevoelens en lastige situaties. Samenwerken en problemen oplossen (ballonnenrace) Jongeren verplaatsen in groepjes een ballon zonder deze aan te raken. Ze maken samen een plan en proberen oplossingen uit, waardoor ze leren stap voor stap problemen aan te pakken. Eerlijk verdelen (Tony’s Chocolonely-opdracht) Jongeren verdelen een reep Tony’s Chocolonely, waarbij de ongelijke blokjes zorgen voor een uitdaging. Ze overleggen wat ‘eerlijk’ betekent en bedenken samen een passende oplossing. Alles op een rijtje Aantal sessies: 10 groepsbijeenkomsten Duur per sessie: 60 - 90 minuten Ouderbijeenkomsten: 2 bijeenkomsten Groepsgrootte: 8 - 10 jongeren Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Voor wie Jongeren van 12-18 jaar Sommige jongeren piekeren veel of zijn onzeker in sociale situaties. Ze maken zich zorgen over wat anderen denken, zijn bang om fouten te maken of vermijden situaties die spannend voelen. VRIENDEN 12+ is er voor jongeren van 12 tot 18 jaar die hier last van hebben en willen leren hoe zij hier anders mee om kunnen gaan. In een veilige groep ontdekken jongeren dat ze niet de enige zijn en leren ze stap voor stap nieuwe manieren om met spanning en onzekerheid om te gaan. Inhoud Wat houdt het in? Jongeren leren omgaan met onzekerheid en piekergedachten, maar ook hoe zij problemen stap voor stap kunnen aanpakken. Daarbij ontdekken zij dat zij anderen kunnen betrekken en er niet alleen voor staan. Ook is er aandacht voor sociale vaardigheden en vriendschappen: wat maakt een goede vriend, hoe leg je contact en waar let je op in contact met anderen. Voorbeelden Wat doen jongeren tijdens de training? Tijdens VRIENDEN 12+ werken jongeren met praktische oefeningen en spellen waarin zij leren omgaan met gedachten, gevoelens en lastige situaties. Samenwerken en problemen oplossen (ballonnenrace) Jongeren verplaatsen in groepjes een ballon zonder deze aan te raken. Ze maken samen een plan en proberen oplossingen uit, waardoor ze leren stap voor stap problemen aan te pakken. Eerlijk verdelen (Tony’s Chocolonely-opdracht) Jongeren verdelen een reep Tony’s Chocolonely, waarbij de ongelijke blokjes zorgen voor een uitdaging. Ze overleggen wat ‘eerlijk’ betekent en bedenken samen een passende oplossing. Praktisch Wat doen jongeren tijdens de training? Aantal sessies: 10 groepsbijeenkomsten Duur per sessie: 60 - 90 minuten Ouderbijeenkomsten: 2 bijeenkomsten Groepsgrootte: 8 - 10 jongeren Locatie: Rotterdam (ook in Lansingerland klik hier ) Kosten: Gratis dankzij subsidies van de gemeente Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Meld je hier aan Wat jongeren vaak meenemen Oefenen met positief denken (rollenspel) Jongeren presenteren samen een onverwacht product en oefenen met het bedenken van helpende, positieve gedachten. Inzicht in vriendschappen (vriendencirkel) Jongeren brengen in kaart wie dichtbij hen staat en bespreken wat zij belangrijk vinden in vriendschappen. Negatieve gedachten ombuigen (quiz) Jongeren herkennen negatieve gedachten en oefenen met het omzetten naar helpende gedachten. Door dit soort oefeningen leren jongeren wat voor hen werkt en hoe zij dit kunnen toepassen in het dagelijks leven. Meld je hier aan - Deelnemer, 16 jaar “Eerst wist ik niet zo goed hoe ik vrienden moest maken en had ik niet veel vrienden, maar door de training is het me steeds meer gelukt. Ik heb nu zelfs een paar vrienden. Ik zit ook in een groepsapp met deelnemers van de training.” - Deelnemer, 13 jaar "Ik vond het moeilijk op mensen af te stappen en heb goede tips gehad daarvoor." Ontmoet de experts Tania van der Waal Social worker Binnen Avant sanare houd ik mij bezig met e-health. Ook geef ik Happyles op scholen om het geluksgevoel van studenten te vergroten, binnen het voortgezet onderwijs en mbo. Daarnaast geef ik Krachtige Vrouwen, voor vrouwen die geweld hebben meegemaakt. Met mijn achtergrond als social worker, probeer ik binnen deze organisatie op een positieve manier mensen te ondersteunen om de mentale gezondheid te verbeteren en klachten te voorkomen. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 15 Dec 2022 Preventie voor jongeren met stress Een toenemend aantal jongeren heeft last van stress. Jeugdartsen zien Lees meer 13 Oct 2022 Jongeren steeds vaker eenzaam Eenzaamheid onder jongeren neemt toe, blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS. Lees meer 04 Jun 2021 Burn-out onder jongeren Burn-outs komen steeds vaker voor onder jongeren. Hoe voelt het om op jonge leeftijd Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Praktische masterclasses voor professionals en vrijwilligers in onderwijs, zorg en sociaal domein. Leer mentale signalen herkennen en veerkracht ondersteunen. Mental Masterclasses Groepstrainingen voor professionals die willen leren beter om te gaan met de mentale uitdagingen van hun leerlingen of cliënten. Meld je hier aan Locatie Op locatie en/of online Doelgroep Professionals & vrijwilligers Kosten In overleg Doorlooptijd 6 uur (in 1 of 2 sessies) voor wie inhoud voorbeelden praktisch Sterker in je rol Werk je in het onderwijs, de zorg of het sociaal domein? Dan kom je regelmatig mensen tegen die vastlopen in gedachten, gevoelens of gedrag. Tijdens de Mental Masterclasses ontdek je hoe je signalen eerder herkent en hoe je op een laagdrempelige manier kunt bijdragen aan mentale veerkracht. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in jouw dagelijkse werk. Wat ga je doen? De masterclasses zijn gebaseerd op de principes van Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Je leert hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen en hoe je mensen kunt helpen om hier op een flexibele manier mee om te gaan. Geen ingewikkelde theorie, maar praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en technieken die je direct kunt inzetten in gesprekken, lessen of begeleiding. Dit kun je verwachten Tijdens de masterclasses wisselen we theorie af met interactieve oefeningen, praktijkvoorbeelden en casussen uit jouw werkveld. Je gaat actief aan de slag, deelt ervaringen met andere professionals en ontdekt hoe je de opgedane kennis direct kunt vertalen naar de praktijk. Zo ga je niet alleen naar huis met nieuwe inzichten, maar ook met meer vertrouwen in je eigen handelen. Goed om te weten Doelgroep: Professionals, vrijwilligers en stagiaires Duur: 6 uur (verdeeld over één of twee sessies) Begeleiding: Door ervaren trainers van Avant Sanare Locatie: Op locatie en/of online Kosten: In overleg Startdatum: In overleg Aanmelden: Via de knop hieronder Voor wie Sterker in je rol Werk je in het onderwijs, de zorg of het sociaal domein? Dan kom je regelmatig mensen tegen die vastlopen in gedachten, gevoelens of gedrag. Tijdens de Mental Masterclasses ontdek je hoe je signalen eerder herkent en hoe je op een laagdrempelige manier kunt bijdragen aan mentale veerkracht. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in jouw dagelijkse werk. Inhoud Wat ga je doen? De masterclasses zijn gebaseerd op de principes van Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Je leert hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen en hoe je mensen kunt helpen om hier op een flexibele manier mee om te gaan. Geen ingewikkelde theorie, maar praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en technieken die je direct kunt inzetten in gesprekken, lessen of begeleiding. Zo werkt het Dit kun je verwachten Tijdens de masterclasses wisselen we theorie af met interactieve oefeningen, praktijkvoorbeelden en casussen uit jouw werkveld. Je gaat actief aan de slag, deelt ervaringen met andere professionals en ontdekt hoe je de opgedane kennis direct kunt vertalen naar de praktijk. Zo ga je niet alleen naar huis met nieuwe inzichten, maar ook met meer vertrouwen in je eigen handelen. Praktisch Dit kun je verwachten Doelgroep: Professionals, vrijwilligers en stagiaires Duur: 6 uur (verdeeld over één of twee sessies) Begeleiding: Door ervaren trainers van Avant Sanare Locatie: Op locatie en/of online Kosten: In overleg Startdatum: In overleg Aanmelden: Via de knop hieronder Meld je hier aan Na deze masterclass kun je... Signalen eerder herkennen Gedrag beter begrijpen ACT praktisch toepassen Gesprekken met impact voeren Met meer vertrouwen begeleiden Meld je hier aan - Deelnemer, 45 jaar "De combinatie van ACT, praktijkvoorbeelden en ruimte om ervaringen uit te wisselen maakte deze masterclass ontzettend waardevol." - Deelnemer, 34 jaar "De masterclass zette me aan het denken over mijn eigen manier van begeleiden. Dat leverde waardevolle inzichten op voor mijn werk." Ontmoet de experts Karlijn de Rooij Toegepast psycholoog Sinds februari ’25 ben ik werkzaam bij Avant Sanare als GGZ preventie expert. In mijn werk richt ik mij op het bevorderen van de mentale gezondheid van mensen en het voorkomen van psychische klachten door middel van groepsbijeenkomsten met een bepaald thema. Een goed voorbeeld hiervan is een training over omgaan met stress. Daarnaast geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers om hun kennis uit te breiden op diverse gebieden. Eva Vreeswijk Programma manager Volwassenen preventie & Orthopedagoog Ik ben sinds december 2023 werkzaam als wijkpsycholoog bij Avant sanare. De WP is present in de wijk om mensen met beginnende GGZ-problemen te ontmoeten in hun eigen context. De wijkpsycholoog heeft een andere functie dan de behandelend psycholoog. De WP kan mensen helpen om te kijken naar wat hen dwars zit, waardoor ze niet vrij en volop kunnen leven. Dat kan je leren verwoorden om later beter een (eventueel) behandeltraject in te gaan. Klachten hoeven dan niet altijd problemen te worden. Evelijn Robbemond Psycholoog Als GGZ Preventie Expert streef ik ernaar ernstige psychische klachten te voorkomen en de mentale gezondheid van mensen te verbeteren. Dat doe ik door op een laagdrempelige en toegankelijke manier kennis te delen en handvatten aan te reiken aan mensen die - om wat voor reden dan ook - worstelen met zichzelf. Denk aan het beter om leren gaan met stress, het verwerken van ingrijpende levensgebeurtenissen, of het oprapen van de scherven in een periode van rouw na verlies. Ook geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers, bijvoorbeeld op het gebied van psychische klachten. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 19 Jan 2026 5x Tips tegen een winterdip – onze preventie experts geven raad! Vandaag is het Blue Monday: de dag die vaak wordt genoemd als de meest sombere dag van het jaar. Lees meer 08 Dec 2025 De Avant kalender: 20 kleine stappen voor mentale kracht In december deelden we elke dag een kleine challenge. Lees meer 28 Nov 2024 Eenzaamheid tijdens de feestdagen Hoewel de feestdagen voor veel mensen in teken staan van vreugde, Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Terug naar de thema's Opvoeden Opvoeden is een proces waarbij je je kind ondersteunt in zijn ontwikkeling, totdat hij of zij zelfstandig kan meedraaien in de samenleving. Een kind opvoeden is voor iedereen anders. Een perfecte opvoeding bestaat niet. Voor een kind zou een perfecte opvoeding bovendien ook nog eens heel saai zijn. Kinderen leren ook van een ouder die een keer ontploft of van een huis dat af en toe een bende is. Als ouder kun je je over duizend dingen druk maken. Tijdens verwoede pogingen om onze kinderen perfect op te voeden vergeten we wel eens waar het werkelijk om gaat: een kind laten opgroeien zodat het kan worden wie het in potentie is. Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Goed om te weten Niemand is perfect Als ouder eis je vaak teveel van jezelf. Je ziet andere ouders en het lijkt alsof het ze allemaal zo makkelijk afgaat! Ze hebben perfecte kinderen en zijn zelf perfect opvoeders. Terwijl jij vaak niet weet hoe het moet. Herken je dit? Niet gek! Want hoe goed het er bij anderen aan de buitenkant ook uitziet: iedereen twijfelt wel eens. En iedereen zoekt naar de juiste handvaten om zijn of haar kind te laten opbloeien! Grenzen aangeven Een duidelijke, veilige basis is goed voor jou en voor je kind. Want een kind dat zich veilig voelt bij zijn ouders, veilig genoeg om zelf op onderzoek uit te gaan, veilig genoeg om te zijn wie hij is, om boos of blij te zijn, om te spreken óf te zwijgen, heeft een fundament onder zijn leven dat geen storm omver kan rukken. En ook voor jou is het fijn om je grenzen te kennen en aan te geven. Gedrag bijsturen Jij kent je kind goed en ziet ongewenst gedrag vaak wel aankomen. Op welke manieren kunnen wij gedrag van onze kinderen bijsturen wanneer dat nodig is? Herken de voorboden . Zie je bijvoorbeeld dat je kind moe is, dan is de kans op een conflict met een broertje of zusje groter. Grijp in door je kind even alleen te laten tekenen. Afleiden : verander de situatie door bijvoorbeeld samen een boekje te lezen of bij een groter kind: het mee te nemen naar de supermarkt. Geef een kind dat graag zijn zin doordrijft een keuze . Bijvoorbeeld tussen twee setjes kleren voor de volgende dag of, bij een tiener: op vrijdag óf zaterdag uitgaan. Achterhaal de reden van het ongewenste gedrag. Misschien is hij te laat voor het eten doordat hij een vriendje heeft geholpen. Zo kun je ook gedrag corrigeren: Geef het goede voorbeeld . Schreeuwen dat je kinderen niet zo moeten schreeuwen heeft geen zin. Vertel waarom je het gedrag niet accepteert . Vraag na of je kind die reden werkelijk begrepen heeft. Ben je boos geworden, kom daar dan op een rustig moment op terug . Leg uit waarover je boos was. Tijdens een conflict staat je kind daar niet open voor, maar van de bespreking ná een conflict kan het iets leren. Meer weten? In onze opvoedcursussen leren wij je meer! Deze trainingen vallen binnen dit thema: Stoere schildpadden Kinderen 4 - 6 jaar Kleuters van gescheiden ouders leren om te gaan met problemen en emoties rond de scheiding. Bekijk deze cursus Dappere dino's Kinderen 6-8 jaar Kinderen van gescheiden ouders (6-8 jaar) krijgen meer zelfvertrouwen en leren omgaan met problemen en emoties. Bekijk deze cursus Ouderschap na scheiding Volwassenen Ouderschap na scheiding: beter communiceren voor ouders die het niet lukt om samen afspraken te maken over ouderschap en opvoeding van hun kinderen. Bekijk deze cursus

Algemene voorwaarden Hieronder vind je onze algemene voorwaarden. Deze voorwaarden gelden bij inschrijving voor een training of andere activiteit. Wil je meer informatie of verduidelijking? Neem dan gerust contact met ons op via ons op. Solliciteer! Artikel 1 Definities In deze algemene voorwaarden wordt verstaan onder: Gebruiker: De Besloten Vennootschap met beperkte aansprakelijkheid, Avant sanare B.V. gevestigd te Rotterdam aan de Groene Tuin 277 (3078 KG) en ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer: 52213277. Klant: de rechtspersoon die van gebruiker voornamelijk diensten afneemt. Werkzaamheden: Het aanbieden van trainingen en cursussen ten behoeve van kandidaten van de klant. Bescheiden: alle door partijen aan elkaar ter beschikking gestelde goederen, waaronder stukken of gegevensdragers, alsmede alle in het kader van de uitvoering van de opdracht door gebruiker vervaardigde goederen, waaronder stukken of gegevensdragers. Overeenkomst: elke mondelinge of schriftelijke afspraak tussen klant en gebruiker tot het verschaffen van een door gebruiker aangeboden cursus, les of activiteit. Partijen: gebruiker en klant gezamenlijk. Artikel 2 Persoonsgegevens Gebruiker respecteert de privacy van alle deelnemers van haar diensten en draagt er zorg voor dat de persoonlijke informatie die wordt verschaft, vertrouwelijk wordt behandeld. De persoonlijke gegevens die noodzakelijk zijn voor een goede inschrijving en communicatie met de deelnemers, worden opgeslagen in een beveiligd en gecertificeerd (NEN7510) registratiesysteem, dat ontwikkeld is door een Nederlands bedrijf, in Nederland is opgeslagen en valt onder de Nederlandse wet- en regelgeving. Gebruiker voldoet volledig aan de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming. Alle medewerkers van gebruiker hebben een geheimhoudingsplicht waarvoor zij een geheimhoudingsverklaring hebben getekend. Artikel 3 Inschrijving Inschrijving vindt uitsluitend plaats door middel van het invullen en verzenden van een aanmeldingsformulier van het gewenste programma (individueel). Door inschrijving aanvaardt de klant de toepassing van deze voorwaarden. Artikel 4 Toepasselijkheid Deze algemene voorwaarden zijn van toepassing op alle overeenkomsten welke door gebruiker binnen het kader van de uitvoering van de werkzaamheden worden aangegaan. Afwijkingen van deze algemene voorwaarden zijn slechts geldig, indien en voor zover zij schriftelijk tussen gebruiker en klant zijn overeengekomen. Indien klant algemene voorwaarden hanteert en daarnaar verwijst, wordt de toepasselijkheid daarvan hierbij uitdrukkelijk van de hand gewezen. Met de onderhavige voorwaarden strijdige algemene voorwaarden worden door gebruiker niet geaccepteerd. Indien enige bepaling, deel uitmakend van deze algemene voorwaarden of van de overeenkomst, nietig zou zijn of vernietigd wordt, zal alleen de betreffende bepaling niet van toepassing zijn. Alle andere bepalingen blijven geldig en de betreffende bepaling zal in overleg tussen partijen onverwijld worden vervangen door een bepaling die de strekking van de oorspronkelijke bepaling zoveel mogelijk benadert. Artikel 5 Overeenkomst Alle door gebruiker gedane aanbiedingen, jaarlijkse acties en/of offertes zijn vrijblijvend, tenzij uitdrukkelijk anders is vermeld. De overeenkomst komt tot stand nadat klant de door gebruiker gedane aanbieding heeft geaccepteerd en zich heeft ingeschreven, ook indien deze acceptatie op ondergeschikte punten afwijkt van de aanbieding. Wanneer de acceptatie van klant echter op wezenlijke punten afwijkt van de aanbieding, komt de overeenkomst eerst tot stand indien gebruiker uitdrukkelijk schriftelijk met deze afwijkingen heeft ingestemd. Indien klant zonder daaraan voorafgaande aanbieding aan gebruiker een opdracht verstrekt c.q. een order plaatst, is gebruiker eerst aan deze opdracht c.q. order gebonden nadat hij deze schriftelijk aan de wederpartij heeft bevestigd. Overeenkomsten worden eerst door schriftelijke bevestiging van gebruiker of zodra gebruiker – zonder tegenwerping van klant – met de uitvoering is begonnen, voor hem bindend. Wijzigingen van de overeenkomst zijn slechts geldig, indien en voor zover zij schriftelijk tussen klant en gebruiker zijn overeengekomen. Klant zal de gewenste wijzigingen uitvoeren, mits deze redelijkerwijs mogelijk zijn. Wijzigingen kunnen met zich meebrengen dat overeengekomen duur door gebruiker wordt overschreden, hetgeen als overmacht wordt beschouwd. Artikel 6 Verplichtingen klant Klant is gehouden alle gegevens en bescheiden, welke gebruiker overeenkomstig zijn oordeel nodig heeft voor het correct uitvoeren van de overeenkomst, desgevraagd tijdig in de gewenste vorm en op de gewenste wijze ter beschikking van gebruiker te stellen. Gebruiker heeft het recht de uitvoering van de overeenkomst op te schorten tot het moment dat klant aan de in het vorige lid genoemde verplichting heeft voldaan. Klant is gehouden gebruiker onverwijld te informeren omtrent feiten en omstandigheden die in verband met het afsluiten en verdere uitvoering van de overeenkomst, van belang kunnen zijn. De uit de vertraging in de uitvoering van de overeenkomst voortvloeiende extra kosten en eventueel extra honorarium, ontstaan door het niet, niet tijdig, niet behoorlijk of niet overeenkomstig de afspraken ter beschikking stellen van de verlangde gegevens, zijn voor rekening van klant. Indien en voor zover klant zulks verzoekt, worden de ter beschikking gestelde bescheiden aan deze geretourneerd. Klant mag aan de adviezen en dienstverlening van gebruiker hoge eisen stellen, maar klant staat in voor de juistheid, volledigheid en betrouwbaarheid van de door of namens hem aan gebruiker ter beschikking gestelde gegevens en bescheiden, ook indien deze van derden afkomstig zijn. Klant blijft te allen tijde zelf verantwoordelijk en aansprakelijk voor de mogelijke gevolgen van het verstrekken van onjuiste, onvolledige en onbetrouwbare gegevens en bescheiden alsmede voor door gebruiker aan de Belastingdienst verzonden aangiftes. Mocht in geval van schade achteraf blijken dat klant onjuiste of onvolledige informatie heeft gegeven, dan is de gebruiker gerechtigd de schade te verhalen op de klant. Klant moet wijzigingen met betrekking tot zijn financiële situatie aan gebruiker doorgeven. Onder dergelijke wijzigingen vallen onder meer, maar daartoe niet beperkt, de volgende onderwerpen: naamswijziging, fusie, betalingsachterstanden, (dreigend) faillissement. Klant moet de gegevens uit de ontvangen bescheiden doorlezen en controleren op juistheid en eventuele onjuistheden zo spoedig mogelijk doorgeven aan gebruiker. Indien en voor zover klant zulks verzoekt, worden de ter beschikking gestelde bescheiden aan deze geretourneerd. Artikel 7 Geschiktheid/ weigering Aanwezigheid wordt bijgehouden met presentielijsten die deelnemers bij aankomst dienen te tekenen. Gebruiker bepaalt wanneer en of een organisatie ofwel deelnemer geschikt is voor een training, cursus of activiteit. Gebruiker heeft hierin een volledige vrijheid. Gebruiker is dan ook gerechtigd een deelname aan een cursus te weigeren. Mochten er vervelende situaties voorvallen tijdens deelname, dan staat gebruiker vrij de training direct af te breken, het volledige cursusgeld op te eisen en aangifte te doen. Artikel 8 Uitvoering opdracht Gebruiker bepaalt de wijze waarop en door welke perso(o)n(en) de overeenkomst wordt uitgevoerd. Gebruiker zal zo mogelijk rekening houden met tijdig verstrekte en verantwoorde aanwijzingen van klant omtrent de uitvoering van de overeenkomst. De werkzaamheden zullen nimmer bij gebruiker plaatsvinden. De voorkeur heeft de omgeving van de organisatie. Gebruiker zal de werkzaamheden naar beste vermogen en als een zorgvuldig handelend beroepsbeoefenaar uitvoeren. Gebruiker kan evenwel niet instaan voor het bereiken van enig beoogd resultaat. Er rust op gebruiker slechts een inspanningsverplichting en geen resultaatverplichting. Mocht het gewenste resultaat niet worden bereikt, dan heeft de klant nimmer recht op teruggave van betaalde gelden. Gebruiker heeft het recht (een deel van) de werkzaamheden, zonder kennisgeving aan en uitdrukkelijke toestemming van klant, te laten verrichten door een door gebruiker aan te wijzen persoon of derde, indien zulks naar het oordeel van gebruiker wenselijk is. De gebruiker houdt de klant op de hoogte van zijn werkzaamheden ter uitvoering van de opdracht en stelt hem onverwijld in kennis van de voltooiing van de opdracht, indien de klant daarvan onkundig is. Indien tijdens de duur van de overeenkomst werkzaamheden worden verricht ten behoeve van het beroep of bedrijf van klant welke niet vallen onder de werkzaamheden waarop de overeenkomst betrekking heeft, worden deze werkzaamheden op grond van afzonderlijke overeenkomsten geacht te zijn verricht. Eventueel in de overeenkomst bepaalde termijnen waarbinnen de werkzaamheden moeten worden uitgevoerd, gelden slechts bij benadering en niet als fatale termijnen. Overschrijding van een dergelijke termijn levert dan ook geen toerekenbare tekortkoming van gebruiker en mitsdien geen grond voor ontbinding van de overeenkomst op. Artikel 9 Overmacht Indien gebruiker zijn verplichtingen uit de overeenkomst niet, niet tijdig of niet behoorlijk kan nakomen ten gevolge van een hem niet toerekenbare oorzaak, waaronder begrepen maar daartoe niet beperkt, ziekte van werknemers, storingen in het computernetwerk en andere stagnatie in de normale gang van zaken binnen zijn onderneming, worden die verplichtingen opgeschort tot het moment dat gebruiker alsnog in staat is deze op de overeengekomen wijze na te komen. Onder overmacht wordt in deze algemene voorwaarden verstaan omstandigheden die niet te wijten zijn aan schuld van gebruiker, en noch krachtens de wet, een rechtshandeling of in het verkeer geldende opvattingen voor rekening komen van gebruiker. Naast deze uitleg van overmacht uit hoofde van de wet en jurisprudentie wordt onder overmacht tevens begrepen, alle van buiten komende oorzaken, voorzien of onvoorzien, waarop gebruiker geen invloed kan uitoefenen, doch waardoor gebruiker niet in staat is de verplichtingen na te komen. Artikel 10 Honorarium en prijswijzigingen Gebruiker berekent diensten op basis van uurtarieven, bepaalde pakketten of wel een op die gebruiker vooraf (bijv. in de vorm van maatwerk) met klant overeenkomt zoals vermeld in het plan van aanpak en het contract of op basis van een vooraf vastgesteld en overeengekomen bedrag per dienst/overeenkomst, zoals vermeld in de desbetreffende brochure en op de website van gebruiker: http://www.avantsanare.nl . Indien na het sluiten van de overeenkomst het niveau van lonen en kosten stijgt, heeft gebruiker het recht het basistarief dienovereenkomstig te verhogen, zulks met een maximum van 10%. Klant kan in dat geval de overeenkomst ontbinden, zonder dat er aan de zijde van gebruiker enige verplichting tot vergoeding van schade, hoe ook genaamd, ontstaat. Indien gebruiker rekent op basis van uurtarieven, wordt voordat gebruiker aan een opdracht begint, een inschatting gemaakt van zowel de inhoud van de dienstverlening, als de kosten die hiermee gemoeid zijn. Klant kan aan deze inschatting echter geen rechten ontlenen. Indien gebruiker een vast honorarium of uurtarief met klant is overeengekomen, is gebruiker niettemin gerechtigd tot verhoging van dit honorarium of tarief wanneer tijdens de uitvoering van de werkzaamheden blijkt, dat de oorspronkelijk overeengekomen dan wel verwachte hoeveelheid werk in zodanige mate onvoldoende werd ingeschat bij het sluiten van de overeenkomst, en zulks niet toerekenbaar is aan gebruiker, dat in redelijkheid niet van gebruiker kan worden gevergd, dat gebruiker de overeengekomen werkzaamheden verricht tegen het oorspronkelijk overeengekomen honorarium. Gebruiker stelt klant hiervan uiteraard onverwijld op de hoogte. Klant kan op deze grond besluiten de opdracht terug te nemen. Op het moment dat ‘meerwerk’ ontstaat ten opzichte van de aangenomen opdracht, stelt gebruiker klant in kennis van de financiële consequenties. Gebruiker vraagt bij sommige opdrachten een voorschot op de nog te maken kosten. Gebruiker specificeert facturen naar opdracht en in geval van uurtarieven naar het aantal uren dat daarmee gemoeid is. De op klant rustende betalingsverplichting van facturen is niet afhankelijk van de uitkomst van de verrichte werkzaamheden. Op gebruiker rust slechts een inspanningsverplichting. Het honorarium en eventuele kostenramingen worden – voor zover van toepassing – vermeerderd met omzetbelasting. Het honorarium van gebruiker, zo nodig vermeerderd met verschotten en declaraties van ingeschakelde derden, wordt inclusief de eventueel verschuldigde omzetbelasting, na volbrenging van de werkzaamheden aan klant in rekening gebracht. Indien de overeenkomst eindigt voordat de opdracht is volbracht of de tijd waarvoor zij is verleend, is verstreken, en de verschuldigdheid van honorarium afhankelijk is van de volbrenging of van het verstrijken van die tijd, heeft de gebruiker recht op een naar redelijkheid vast te stellen deel van het honorarium. Bij de bepaling hiervan wordt ondermeer rekening gehouden met de reeds door de gebruiker verrichte werkzaamheden, het voordeel dat de klant daarvan heeft, en de grond waarop de overeenkomst is geëindigd. De gebruiker heeft in dit geval slechts recht op het volle honorarium, indien het einde van de overeenkomst aan de klant is toe te rekenen en de betaling van het volle honorarium, gelet op alle omstandigheden van het geval, redelijk is. Op het bedrag van het honorarium worden de besparingen die voor de gebruiker uit de voortijdige beëindiging voortvloeien, in mindering gebracht. Gebruiker heeft het recht vóór aanvang van de werkzaamheden en tussentijds de uitvoering van zijn werkzaamheden op te schorten totdat klant een door gebruiker in redelijkheid vast te stellen voorschot voor de te verrichten werkzaamheden heeft betaald, dan wel daarvoor zekerheid heeft verstrekt. Indien een per overeenkomst vastgesteld bedrag is overeengekomen, is gebruiker gerechtigd daarenboven een tarief per gewerkte tijdseenheid in rekening te brengen, indien en voor zover de werkzaamheden de in de overeenkomst voorziene werkzaamheden te boven gaan, hetgeen klant alsdan eveneens verschuldigd is. Artikel 11 Betaling Indien een zakelijke klant niet binnen de overeengekomen betalingstermijn, danwel niet binnen de nader overeengekomen termijn heeft betaald, is hij van rechtswege in verzuim en heeft gebruiker, zonder dat een nadere sommatie of ingebrekestelling is vereist, het recht vanaf de vervaldag klant over het gefactureerde bedrag de wettelijke handelsrente in rekening te brengen, tot aan de dag van algehele voldoening, een en ander onverminderd de verdere rechten van gebruiker. Alle kosten, ontstaan ten gevolge van gerechtelijke of buitengerechtelijk incassering van de vordering, zijn voor rekening van klant, ook voor zover deze kosten de rechterlijke proceskostenveroordeling overtreffen. In geval van een gezamenlijk gegeven opdracht zijn klant, voor zover de werkzaamheden ten behoeve van de gezamenlijke klant zijn verricht, hoofdelijk aansprakelijk voor de betaling van het factuurbedrag. Artikel 12 Aansprakelijkheid en vrijwaring Indien de klant aantoont dat hij directe schade heeft geleden door een toerekenbare tekortkoming, die voortvloeit of verband houdt met de uitvoering van een opdracht door gebruiker, is de aansprakelijkheid van gebruiker beperkt tot de uitkering die in het desbetreffende geval plaatsvindt op grond van de door gebruiker afgesloten beroepsaansprakelijkheidsverzekering of aansprakelijkheidsverzekering voor bedrijven. Indien op grond van de beroepsaansprakelijkheidsverzekering geen uitkering wordt gedaan, is iedere aansprakelijkheid beperkt tot maximaal het op grond van de overeenkomst waaruit de schade voortvloeit door gebruiker gefactureerde of te factureren bedrag. Gebruiker is niet aansprakelijk voor: – bij klant of derden ontstane schade die het gevolg is van de verstrekking van onjuiste of onvolledige gegevens of informatie door klant aan gebruiker, of anderszins het gevolg is van een handelen of nalaten van klant, zoals onder andere het verzwijgen van relevante informatie over de organisatie; – Gebruiker is nimmer aansprakelijk als een deelnemer ziek wordt of komt te overlijden tijdens of na de training/ afspraak bij gebruiker. – bij klant of derden ontstane schade die het gevolg is van tegenvallende resultaten naar aanleiding van opvolging van een door gebruiker verstrekt advies c.q. training; – bij klant of derden ontstane schade die het gevolg is van een handelen of nalaten van door gebruiker ingeschakelde hulppersonen ook indien deze werkzaam zijn bij een met gebruiker verbonden organisatie; – bij klant of derden ontstane (zelfstandig) (letsel) schade die het gevolg is van het gedrag van de deelnemer; – bij klant of derden ontstane bedrijfs-, indirecte of gevolgschade, waaronder begrepen maar niet beperkt tot stagnatie in de geregelde gang van zaken in de onderneming van klant; – elke vorm van door derden geleden schade. Gebruiker heeft te allen tijde het recht, indien en voor zover mogelijk, de schade van klant ongedaan te maken of te beperken door herstel of verbetering van de opdracht. Een vordering tot vergoeding van schade dient uiterlijk binnen twee maanden nadat klant de schade heeft ontdekt of redelijkerwijze had kunnen ontdekken, bij gebruiker te zijn ingediend, bij gebreke waarvan het recht op schadevergoeding vervalt. Klant vrijwaart gebruiker tegen alle aanspraken van derden. Uitgesloten is elke aansprakelijkheid voor welke schade dan ook, die mocht voortvloeien uit fouten in gebruikte computerprogrammatuur, tenzij en voor zover de leverancier van bedoelde programmatuur aansprakelijkheid aanvaardt en de schade op deze kan worden verhaald. Indien gebruiker bij de uitvoering van de werkzaamheden een voor de klant kenbare vergissing maakt, is deze gehouden gebruiker daarvan in kennis te stellen onmiddellijk nadat hij de vergissing had ontdekt of had kunnen ontdekken. Indien hij nalaat die vergissing bij gebruiker te melden, is deze voor de schade niet aansprakelijk. Artikel 13 Opschorting/ontbinding Gebruiker heeft het recht om de nakoming van al zijn verplichtingen op te schorten, waaronder begrepen de afgifte van bescheiden of andere zaken aan klant of derden, tot op het moment dat alle opeisbare vorderingen op klant volledig zijn voldaan, indien: klant de verplichtingen uit de overeenkomst niet of niet volledig nakomt. na het sluiten van de overeenkomst gebruiker ter kennis gekomen omstandigheden goede grond geven te vrezen dat de klant de verplichtingen niet zal nakomen. In geval er goede grond bestaat te vrezen dat de klant slechts gedeeltelijk of niet behoorlijk zal nakomen, is de opschorting slechts toegelaten voor zover de tekortkoming haar rechtvaardigt. klant bij het sluiten van de overeenkomst verzocht is zekerheid te stellen voor de voldoening van zijn verplichtingen uit de overeenkomst en deze zekerheid uitblijft of onvoldoende is. Voorts is gebruiker bevoegd de overeenkomst te (doen) ontbinden indien zich omstandigheden voordoen welke van dien aard zijn dat nakoming van de overeenkomst onmogelijk is of naar maatstaven van redelijkheid en billijkheid niet langer kan worden gevergd dan wel indien zich anderszins omstandigheden voordoen welke van dien aard zijn dat ongewijzigde instandhouding van de overeenkomst in redelijkheid niet mag worden verwacht. Indien de overeenkomst wordt ontbonden zijn de vorderingen van gebruiker op de klant onmiddellijk opeisbaar. Indien gebruiker de nakoming van de verplichtingen opschort, behoudt hij zijn aanspraken uit de wet en overeenkomst. Gebruiker behoudt steeds het recht schadevergoeding te vorderen. Artikel 14 Annulering/ uitstel Annulering dient altijd schriftelijk te geschieden. De datum van de poststempel of de datum van de e-mail wordt gezien als de annuleringsdatum. Bij een open individuele inschrijving, geldt een bedenktijd van 14 dagen. Binnen de bedenktijd kan kosteloos worden geannuleerd. Indien de bedenktijd is verstreken of op voorhand niet van toepassing is verklaard, is de klant gehouden aan de volgende betaling: Indien de annulering tot 4 weken voor aanvang geschiedt, is gebruiker gerechtigd 20% administratiekosten in rekening te brengen. Indien de annulering tot 2 tot 4 weken voor de uitvoering van de activiteit geschiedt, is gebruiker gerechtigd 50% van het deelnamebedrag in rekening te brengen. Indien de annulering tot 2 weken voor aanvang geschiedt, is gebruiker gerechtigd 100% van het deelnamebedrag in rekening te brengen. In sommige gevallen kan gebruiker afwijken van de annuleringsregeling, dit wordt dan vermeld in de desbetreffende brochure/ flyer/ plan van aanpak en/of op de website. Gebruiker behoudt zich het recht voor om bij ontstentenis van de oorspronkelijke trainer een andere trainer in te zetten of de curcus/ training of het programma te verplaatsen naar een andere datum dan wel kosteloos te annuleren. Ook bij minder dan het voorafgestelde minimum aantal deelnemers kan gebruiker de cursus kosteloos annuleren. Bij annulering door gebruiker volgt volledige restitutie van de betaalde gelden van de desbetreffende cursus/training of het programma binnen 30 dagen na annulering. Uitstel van een door gebruiker op maat gemaakte groepstraining en/of cursus is uitsluitend mogelijk in overleg. Alle kosten die hiermee gepaard gaan, kunnen bij de klant in rekening worden gebracht. Artikel 15 Beëindiging De tussen klant en gebruiker gesloten overeenkomst eindigt bij overlijden van gebruiker of klant dan wel bij liquidatie of ontbinding van de onderneming van gebruiker. Indien het door gebruiker uit te voeren werk bij einde overeenkomst nog niet voltooid is, zijn diens rechtverkrijgende onder algemene of bijzondere titel niet verplicht dit werk te (laten) voltooien, ook al wordt het bedrijf van gebruiker op enigerlei wijze voortgezet. In dat geval behoort door klant aan de rechtverkrijgenden te worden betaald de aanneemsom, verminderd met een redelijk, in overleg met rechtverkrijgenden te bepalen bedrag voor het niet afgewerkte gedeelte van het werk. Artikel 16 Betalingsonmacht Onverminderd het bepaalde in de overige artikelen van deze algemene voorwaarden is gebruiker gerechtigd de overeenkomst zonder nadere ingebrekestelling en zonder rechterlijke tussenkomst middels een schriftelijke verklaring aan de klant te ontbinden, op het tijdstip waarop klant: in staat van faillissement wordt verklaard of een aanvraag tot zijn faillissement is gedaan; (voorlopige) surseance van betaling aanvraagt; door executoriale beslaglegging wordt getroffen; onder curatele of onder bewind wordt gesteld; anderszins de beschikkingsbevoegdheid of handelingsbekwaamheid met betrekking tot diens vermogen of delen ervan verliest. Het in lid 1 van dit artikel bepaalde is van toepassing, tenzij de curator of de bewindvoerder de uit de overeenkomst voortvloeiende verplichtingen als boedelschuld erkent. Klant is te allen tijde verplicht de curator c.q. bewindvoerder op de hoogte te stellen van de inhoud van overeenkomst en deze algemene voorwaarden. Artikel 17 Geheimhouding en exclusiviteit Gebruiker is verplicht tot geheimhouding tegenover derden, die niet bij de uitvoering van de overeenkomst zijn betrokken. Deze geheimhouding betreft alle informatie van vertrouwelijke aard die hem door klant ter beschikking is gesteld en de door verwerking daarvan verkregen resultaten. Deze geheimhouding geldt niet voor zover wettelijke of beroepsregelen en andere nationale of internationale regelgeving met vergelijkbare strekking, gebruiker een informatieplicht opleggen, of voor zover klant gebruiker van de geheimhoudingsplicht heeft ontheven. Deze bepaling verhindert ook niet vertrouwelijk collegiaal overleg binnen de organisatie van gebruiker, voor zover gebruiker zulks voor een zorgvuldige uitvoering van de overeenkomst of ter zorgvuldige voldoening aan wettelijke of beroepsverplichtingen noodzakelijk acht. Gebruiker is gerechtigd de na bewerking verkregen cijfermatige uitkomsten, mits die uitkomsten niet te herleiden zijn tot individuele klant, aan te wenden voor statistische of vergelijkende doeleinden. Gebruiker is niet gerechtigd de informatie die hem door klant ter beschikking wordt gesteld aan te wenden voor een ander doel dan waarvoor zij werd verkregen, uitgezonderd het bepaalde in lid 2, en in geval gebruiker voor zichzelf optreedt in een tucht-, civiele of strafprocedure, waarbij deze stukken van belang kunnen zijn. Behoudens de uitdrukkelijke voorafgaande schriftelijke toestemming van gebruiker, is het klant niet toegestaan de inhoud van adviezen, opinies of andere al dan niet schriftelijke uitingen van gebruiker openbaar te maken of anderszins aan derden ter beschikking te stellen, behoudens voor zover dit rechtstreeks uit de overeenkomst voortvloeit, geschiedt tot het inwinnen van een deskundig oordeel omtrent de desbetreffende werkzaamheden van gebruiker, op klant een wettelijke of beroepsplicht tot openbaarmaking rust, of klant voor zichzelf optreedt in een tucht-, civiele of strafprocedure. Bij overtreding van de geheimhoudingsbepalingen zal een direct opeisbare boete verschuldigd zijn door klant aan gebruiker van € 100,– per overtreding, tot een maximum van € 10.000,– onverminderd de verplichting van klant om de daaruit voortvloeiende schade te vergoeden. Artikel 18 Intellectueel eigendom Gebruiker behoudt zich alle rechten voor met betrekking tot producten van de geest welke hij gebruikt of heeft gebruikt in het kader van de uitvoering van de overeenkomst met klant, voor zover op die producten in juridische zin rechten kunnen bestaan of worden gevestigd. Het is klant uitdrukkelijk verboden die producten, waaronder begrepen maar niet beperkt tot adviezen, (model)contracten en andere geestesproducten, een en ander in de ruimste zin van het woord, al dan niet met inschakeling van derden, aan derden te verstrekken, te verveelvoudigen, openbaar te maken of te exploiteren anders dan tot het inwinnen van een deskundig oordeel omtrent de werkzaamheden van gebruiker. De tussen partijen gesloten overeenkomst omvat geen enkele overdracht of verplichting tot overdracht van een intellectueel eigendomsrecht van gebruiker aan klant. De rechten van intellectueel eigendom welke gebruiker in licentie gebruikt mag klant nimmer wijzigen, verveelvoudigen, openbaren of exploiteren. Klant garandeert gerechtigd te zijn de van klant afkomstige informatie en bescheiden te gebruiken en vrijwaart gebruiker tegen elke aanspraak van derden gebaseerd op schending van een intellectueel eigendomsrecht. Klant is bij overtreding van de bepalingen van dit artikel gehouden alle door gebruiker en door derden geleden schade volledig te vergoeden. Artikel 19 Klachten Gebruiker doet zijn uiterste best om de klant zo goed mogelijk van dienst te zijn. In het geval er toch iets niet goed gaat, dient de klant direct contact op te nemen met de cursusleider, zodat gebruiker zich in kan zetten om zo spoedig mogelijk de ontevredenheid weg te nemen en aan de wensen te kunnen voldoen. Klachten met betrekking tot de op de factuur verrichte werkzaamheden dienen telefonisch/schriftelijk te worden ingediend binnen 5 werkdagen na de verzenddatum van de stukken of informatie waarover klant klaagt. Klachten schorten de betalingsverplichting van klant niet op. Indien de klacht niet tijdig wordt ingesteld, vervallen alle rechten van klant in verband met de klacht. Gebruiker streeft ernaar om binnen 14 dagen na melding van de klacht, te reageren. In eerste instantie zal worden getracht het geschil te doen oplossen tussen de begeleider en de deelnemer of wel de organisatie. Mocht dit niet de verwachte resultaten leveren, dan dient de klacht te worden voorgelegd aan de directeur van Avant sanare. Artikel 20 Toepasselijk recht en forumkeuze Op alle overeenkomsten tussen klant en gebruiker waarop deze algemene voorwaarden van toepassing zijn, is Nederlands recht van toepassing. Eventuele geschillen tussen partijen worden behoudens dwingendrechtelijke bepalingen enkel beslecht door de bevoegde rechter, ook indien de klant in het buitenland is gevestigd.

Gratis gesprekken met een wijkpsycholoog in Rotterdam voor volwassenen met stress, piekeren of somberheid. Krijg inzicht en praktische handvatten. Individuele gesprekken Zit je niet lekker in je vel of loop je ergens in vast? In 8 persoonlijke gesprekken krijg je tools om op eigen kracht je weer beter te voelen. Meld je hier aan Locatie Bij ons op locatie in IJsselmonde of bij een Huis in de Wijk bij jou in de buurt Doelgroep Volwassen inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Noord, Charlois & IJsselmonde. Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 gesprekken voor wie inhoud voorbeelden praktisch Je hoeft het niet alleen te doen Iedereen loopt weleens tegen dingen aan. Misschien pieker je veel, ervaar je stress, voel je je somber of merk je dat je niet lekker in je vel zit. Soms weet je precies waar dat door komt en soms ook niet. Heb je behoefte aan een luisterend oor of iemand die met je meedenkt? Dan kan een gesprek met de wijkpsycholoog een fijne eerste stap zijn. LET OP: Aanmeldstop t/m december 2026 Jij staat centraal Tijdens de gesprekken is er alle ruimte voor jouw verhaal. Samen kijken we naar wat er speelt, waar je behoefte aan hebt en welke stappen jou kunnen helpen om weer met meer rust, vertrouwen en energie verder te gaan. Je staat er niet alleen voor en bepaalt samen met de wijkpsycholoog wat op dat moment het beste bij jou past. De wijkpsycholoog biedt begeleiding, geen behandeling of therapie. Zo ziet het gesprek eruit Er is geen vast stappenplan, want iedereen is anders. De gesprekken sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is het fijn om gewoon je verhaal te vertellen, soms helpt het juist om samen praktische tips of oefeningen te bespreken. Alles gebeurt in een veilige en ontspannen sfeer, waarin jij jezelf kunt zijn en samen met de wijkpsycholoog ontdekt wat voor jou werkt. Goed om te weten Aantal gesprekken: 1 tot maximaal 8 gesprekken Duur per gesprek: ongeveer 45 tot 60 minuten Locatie: Bij ons op locatie in IJsselmonde of bij een Huis in de Wijk bij jou in de buurt! Kosten: Gratis Verwijzing nodig?: Nee Voor wie: Inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Charlois en IJsselmonde Aanmelden: Via de knop hieronder Voor wie Je hoeft het niet alleen te doen Iedereen loopt weleens tegen dingen aan. Misschien pieker je veel, ervaar je stress, voel je je somber of merk je dat je niet lekker in je vel zit. Soms weet je precies waar dat door komt en soms ook niet. Heb je behoefte aan een luisterend oor of iemand die met je meedenkt? Dan kan een gesprek met de wijkpsycholoog een fijne eerste stap zijn. LET OP: Aanmeldstop t/m december 2026 Inhoud Jij staat centraal Tijdens de gesprekken is er alle ruimte voor jouw verhaal. Samen kijken we naar wat er speelt, waar je behoefte aan hebt en welke stappen jou kunnen helpen om weer met meer rust, vertrouwen en energie verder te gaan. Je staat er niet alleen voor en bepaalt samen met de wijkpsycholoog wat op dat moment het beste bij jou past. De wijkpsycholoog biedt begeleiding, geen behandeling of therapie. Zo werkt het Zo ziet het gesprek eruit Er is geen vast stappenplan, want iedereen is anders. De gesprekken sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is het fijn om gewoon je verhaal te vertellen, soms helpt het juist om samen praktische tips of oefeningen te bespreken. Alles gebeurt in een veilige en ontspannen sfeer, waarin jij jezelf kunt zijn en samen met de wijkpsycholoog ontdekt wat voor jou werkt. Praktisch Zo ziet het gesprek eruit Aantal gesprekken: 1 tot maximaal 8 gesprekken Duur per gesprek: ongeveer 45 tot 60 minuten Locatie: Bij ons op locatie in IJsselmonde of bij een Huis in de Wijk bij jou in de buurt! Kosten: Gratis Verwijzing nodig?: Nee Voor wie: Inwoners van Centrum, Delfshaven, Feijenoord, Charlois en IJsselmonde Aanmelden: Via de knop hieronder Meld je hier aan Je gaat naar huis met... Meer rust en overzicht Nieuwe inzichten Praktische handvatten Meer vertrouwen in jezelf Het gevoel dat je er niet alleen voor staat Meld je hier aan - Deelnemer, 43 jaar "Het beeld dat ik van een psycholoog had, klopte helemaal niet. Ik werd hier niet behandeld als een probleem dat opgelost moest worden. Het was gewoon een fijn gesprek met iemand die de tijd nam om echt naar me te luisteren." - Deelnemer, 51 jaar "De gesprekken hebben mijn problemen niet weggenomen, maar wel mijn manier veranderd waarop ik ermee omga. Ik voel me sterker en weet beter wat mij helpt als ik het moeilijk heb." Ontmoet de experts Karlijn de Rooij Toegepast psycholoog Sinds februari ’25 ben ik werkzaam bij Avant Sanare als GGZ preventie expert. In mijn werk richt ik mij op het bevorderen van de mentale gezondheid van mensen en het voorkomen van psychische klachten door middel van groepsbijeenkomsten met een bepaald thema. Een goed voorbeeld hiervan is een training over omgaan met stress. Daarnaast geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers om hun kennis uit te breiden op diverse gebieden. Eva Vreeswijk Programma manager Volwassenen preventie & Orthopedagoog Ik ben sinds december 2023 werkzaam als wijkpsycholoog bij Avant sanare. De WP is present in de wijk om mensen met beginnende GGZ-problemen te ontmoeten in hun eigen context. De wijkpsycholoog heeft een andere functie dan de behandelend psycholoog. De WP kan mensen helpen om te kijken naar wat hen dwars zit, waardoor ze niet vrij en volop kunnen leven. Dat kan je leren verwoorden om later beter een (eventueel) behandeltraject in te gaan. Klachten hoeven dan niet altijd problemen te worden. Evelijn Robbemond Psycholoog Als GGZ Preventie Expert streef ik ernaar ernstige psychische klachten te voorkomen en de mentale gezondheid van mensen te verbeteren. Dat doe ik door op een laagdrempelige en toegankelijke manier kennis te delen en handvatten aan te reiken aan mensen die - om wat voor reden dan ook - worstelen met zichzelf. Denk aan het beter om leren gaan met stress, het verwerken van ingrijpende levensgebeurtenissen, of het oprapen van de scherven in een periode van rouw na verlies. Ook geef ik trainingen aan professionals en vrijwilligers, bijvoorbeeld op het gebied van psychische klachten. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 25 Aug 2026 Onafhankelijk onderzoek bevestigt de kracht van interventie De Wijkpsycholoog Onafhankelijk onderzoek laat zien dat De Wijkpsycholoog inwoners vroeg bereikt en zo bijdraagt aan preventie en passende ondersteuning in de wijk. Lees meer 17 Mar 2025 Meer wijken, meer impact: ons wijkpsycholoog-team breidt uit! Wat begon met één wijkpsycholoog in Delfshaven, is uitgegroeid tot een krachtig team Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last

Self-care summer Deze zomer staat in het teken van self-care! Bekijk hier onze selectie van online trainingen die je kunt volgen. Meld je hier aan Waar wordt de training gegeven Online, via je telefoon, computer, laptop, waar je ook wilt Deze training richt zich op Jongeren van 12-17 jaar in Rotterdam Kosten Helemaal gratis! Doorlooptijd Eigen keuze, maar loopt max 1 maand door Start online training Meteen na ontvangst van je inloggegevens via de mail voor wie inhoud voorbeelden praktisch Wie zijn de trainers? In the end: wat levert het je op? Meer grip op wat er in je hoofd omgaat Handige tools voor thuis, op school en met vrienden Meer zelfvertrouwen in spannende situaties Nieuwe manieren om met gevoelens en stress om te gaan Inzicht in wat jou helpt als het even tegenzit Het gevoel dat je er niet alleen voor staatMeer grip op wat er in je hoofd omgaat Handige tools voor thuis, op school en met vrienden Meer zelfvertrouwen in spannende situaties Nieuwe manieren om met gevoelens en stress om te gaan Inzicht in wat jou helpt als het even tegenzit Het gevoel dat je er niet alleen voor staat Meld je hier aan - Deelnemer, 16 jaar "Ik vond het fijn dat ik alles op mijn eigen tempo kon doen. Door de modules snap ik beter waarom ik me soms zo voel en wat ik kan doen als ik ergens tegenaan loop." - Deelnemer, 17 jaar "De trainer was heel aardig en normaal. Het voelde niet alsof ik hulp kreeg, maar meer alsof iemand met me meedacht. Dat maakte het veel makkelijker om dingen te bespreken." Onze thema’s 4 - 12 jaar Opvoeden Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Lees meer 4 - 12 jaar Opvoeden Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Lees meer 4 - 12 jaar Opvoeden Meryem had veel twijfels of zij het wel goed aanpakte met haar dochtertjes. Door nieuwe vaardigheden te leren heeft zij meer zelfvertrouwen ontwikkeld. Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Hoe lang duurt de training? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Moeten beide ouders toestemming geven voor deelname? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Hoe wordt er omgegaan met gevoelige onderwerpen? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Wat leren kinderen tijdens deze training? Door middel van spelletjes en laagdrempelige gesprekken leren kinderen (4-6 jaar) van gescheiden ouders om te gaan met problemen en emoties rondom de scheiding. Verder lezen? 14 Feb 2025 Zelfliefde op Valentijnsdag: 6 tips voor extra zelfliefde! Valentijnsdag staat vaak in het teken van liefde voor anderen: romantische diners Lees meer 23 Apr 2025 Wereldboekendag: Lezen voor je hoofd en hart Na een drukke dag vol prikkels wil je het liefst meteen je bed in. Lees meer 18 Jul 2025 Summer reset: selfcare tips van Judith De zomervakantie is begonnen. Iedereen heeft er helemaal zin in, maar wat als jij momenteel eigenlijk Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact

Individuele training in Rotterdam voor jongeren van 12–16 jaar die last hebben van boze buien. Leer boosheid herkennen en er beter mee omgaan. In control Jongeren ontwikkelen vaardigheden om beter om te gaan met boze emoties en uitdagingen in het dagelijks leven. Meld je hier aan Locatie Rotterdam Doelgroep Jongeren van 12-16 jaar Kosten Gratis dankzij subsidies van de gemeente Doorlooptijd 8 bijeenkomsten voor wie inhoud voorbeelden praktisch Jongeren van 12-16 jaar Sommige jongeren reageren direct of fel wanneer emoties hoog oplopen. Boosheid kan zich uiten in schelden, slaan, liegen of ongehoorzaam gedrag. In control is er voor jongeren van 12 tot 16 jaar die merken dat boosheid hen soms in de weg zit en die gemotiveerd zijn om hiermee aan de slag te gaan. Tijdens de training leren jongeren beter begrijpen wat er gebeurt wanneer emoties oplopen en hoe zij hiermee anders kunnen omgaan. Zo ontwikkelen zij stap voor stap meer grip op hun emoties en gedrag. Wat houdt het in? In control is een individuele training waarin een jongere één op één werkt met een trainer van Avant sanare. Jongeren oefenen met vaardigheden om hun boosheid beter te herkennen, begrijpen en reguleren. Na drie bijeenkomsten bespreken we samen met ouders de doelen en voortgang van de training. Dit wordt op het einde geëvalueerd. Deze gezamenlijke aanpak zorgt ervoor dat doelen worden behaald. Wat doen jongeren tijdens de training? Tijdens In control werken jongeren met praktische oefeningen waarin zij leren om eerder in te grijpen en anders te reageren in lastige situaties. Enkele voorbeelden: Rollenspellen oefenen met lastige situaties Jongeren oefenen met herkenbare situaties, zoals een conflict met een docent of een ander persoon. In rollenspellen leren zij hoe zij een gesprek kunnen aangaan, wat een goed moment is om te reageren en hoe zij anders kunnen handelen wanneer spanning oploopt. De emotiethermometer Jongeren brengen hun boosheid in kaart op een schaal van 0 tot 10. Ze kijken samen met de trainer naar een recente situatie en onderzoeken stap voor stap wanneer de spanning begon op te lopen. Zo ontdekken zij op welk moment het nog mogelijk is om bij te sturen. Vervolgens oefenen zij hoe zij deze signalen eerder kunnen herkennen en wat zij op zo’n moment kunnen doen om te voorkomen dat de situatie verder escaleert. Alles op een rijtje Aantal sessies: 8 individuele sessies Duur per sessie: 45 minuten Extra gesprekken: 1 gesprek met ouders na drie bijeenkomsten en 1 evaluatiegesprek met ouders en leerkracht Doorlooptijd: 8 weken Locatie: Op school (bij ons op kantoor is ook mogelijk) Kosten: Gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Voor wie Jongeren van 12-16 jaar Sommige jongeren reageren direct of fel wanneer emoties hoog oplopen. Boosheid kan zich uiten in schelden, slaan, liegen of ongehoorzaam gedrag. In control is er voor jongeren van 12 tot 16 jaar die merken dat boosheid hen soms in de weg zit en die gemotiveerd zijn om hiermee aan de slag te gaan. Tijdens de training leren jongeren beter begrijpen wat er gebeurt wanneer emoties oplopen en hoe zij hiermee anders kunnen omgaan. Zo ontwikkelen zij stap voor stap meer grip op hun emoties en gedrag. Inhoud Wat houdt het in? In control is een individuele training waarin een jongere één op één werkt met een trainer van Avant sanare. Jongeren oefenen met vaardigheden om hun boosheid beter te herkennen, begrijpen en reguleren. Na drie bijeenkomsten bespreken we samen met ouders de doelen en voortgang van de training. Dit wordt op het einde geëvalueerd. Deze gezamenlijke aanpak zorgt ervoor dat doelen worden behaald. Voorbeelden Wat doen jongeren tijdens de training? Tijdens In control werken jongeren met praktische oefeningen waarin zij leren om eerder in te grijpen en anders te reageren in lastige situaties. Enkele voorbeelden: Rollenspellen oefenen met lastige situaties Jongeren oefenen met herkenbare situaties, zoals een conflict met een docent of een ander persoon. In rollenspellen leren zij hoe zij een gesprek kunnen aangaan, wat een goed moment is om te reageren en hoe zij anders kunnen handelen wanneer spanning oploopt. De emotiethermometer Jongeren brengen hun boosheid in kaart op een schaal van 0 tot 10. Ze kijken samen met de trainer naar een recente situatie en onderzoeken stap voor stap wanneer de spanning begon op te lopen. Zo ontdekken zij op welk moment het nog mogelijk is om bij te sturen. Vervolgens oefenen zij hoe zij deze signalen eerder kunnen herkennen en wat zij op zo’n moment kunnen doen om te voorkomen dat de situatie verder escaleert. Praktisch Wat doen jongeren tijdens de training? Aantal sessies: 8 individuele sessies Duur per sessie: 45 minuten Extra gesprekken: 1 gesprek met ouders na drie bijeenkomsten en 1 evaluatiegesprek met ouders en leerkracht Doorlooptijd: 8 weken Locatie: Op school (bij ons op kantoor is ook mogelijk) Kosten: Gesubsidieerd door de Gemeente Rotterdam Aanmelden: Via het inschrijfformulier op de website Meld je hier aan Wat jongeren vaak meenemen Tijdens In control werken jongeren met praktische oefeningen waarin zij leren om eerder in te grijpen en anders te reageren in lastige situaties. Ze leren signalen herkennen en wat zijn kunnen doen zodat een situatie niet verder escaleert. Meld je hier aan - Deelnemer, 14 jaar “Dat was de beste les ooit. Ik heb goed geleerd hoe ik om ga met mijn gevoelens. Dank je wel!” - Deelnemer, 15 jaar "Ik reageer niet meer meteen. Eerst denk ik na en dan pas doe ik iets." Ontmoet de experts Pepijn van den Bos Toegepast psycholoog Sinds april 2025 ben ik werkzaam bij Avant sanare als GGZ preventie expert. Vanuit die rol ben ik verantwoordelijk voor het geven van trainingen aan jongeren van 12 t/m 17 jaar oud. Het samen met een groep steeds iets beter ergens in worden en naar iets toewerken geeft mij erg veel voldoening. Bij de ene persoon of groep gaat dit uiteraard makkelijker dan bij de andere. Maar ik zie het als een mooie uitdaging om iedereen in te laten zien op welke manier zij hun eigen ontwikkeling in de hand hebben. Ook als zij hier in eerste instantie nog niet bewust van zijn. Adriaan Grandia Socioloog Binnen Avant Sanare ben ik werkzaam als GGZ Preventie Expert. Ik geef diverse soorten trainingen op basisscholen en middelbare scholen in Rotterdam. Thema’s die in de trainingen aan bod komen zijn bijvoorbeeld negatief zelfbeeld, weerbaarheid, boosheid, angst, huiselijk geweld en echtscheiding. Tania van der Waal Social worker Binnen Avant sanare houd ik mij bezig met e-health. Ook geef ik Happyles op scholen om het geluksgevoel van studenten te vergroten, binnen het voortgezet onderwijs en mbo. Daarnaast geef ik Krachtige Vrouwen, voor vrouwen die geweld hebben meegemaakt. Met mijn achtergrond als social worker, probeer ik binnen deze organisatie op een positieve manier mensen te ondersteunen om de mentale gezondheid te verbeteren en klachten te voorkomen. First Prev 1 Pagina 1 Next Last Veelgestelde vragen Voor wie is deze training bedoeld? Bij iedere training staat beschreven voor welke doelgroep de training geschikt is. Twijfel je of een training bij jou of jouw situatie past? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Hoe kan ik me aanmelden voor een training? Druk op de inschrijfknop hier op de trainingspagina, die zal je leiden naar het aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je meer informatie over het vervolg en wat je van ons kunt verwachten. Waar wordt de training gegeven? De locatie kan per training verschillen. In het overzicht op de trainingspagina zie je waar de training wordt gegeven. Mocht je er toch niet uitkomen, neem dan gerust contact met ons op. Wat kost deelname aan een training? Onze trainingen worden gesubsidieerd door de gemeente en zijn dus volledig gratis om aan deel te nemen. Alleen bij e-health voor volwassenen en het aanvragen van de oplaadspreekuren of een psycholoog op school zijn er kosten aan gebonden. Niet gevonden wat je zocht? Klik op “Alle trainingen” om naar onze zoekfunctie te gaan. Misschien vind je hier een training die beter past. Kom je er nog niet uit? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag! Alle trainingen Contact Verder lezen? 15 Dec 2022 Preventie voor jongeren met stress Een toenemend aantal jongeren heeft last van stress. Jeugdartsen zien Lees meer 13 Oct 2022 Jongeren steeds vaker eenzaam Eenzaamheid onder jongeren neemt toe, blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS. Lees meer 04 Jun 2021 Burn-out onder jongeren Burn-outs komen steeds vaker voor onder jongeren. Hoe voelt het om op jonge leeftijd Lees meer First Prev 1 Pagina 1 Next Last